基督徒默祷诚然属于现代人,但同时是源远流长,由四世纪沙漠教父相传至今的默观传统。默祷经本笃会会士若望·迈恩神父(1926 - 1982)予以发展,配合现代生活的旋律和方式,好使处于动荡和焦虑俗世的人,能以圣神作为他们憩息的绿洲。
普世基督徒默祷团体自1991年开始,作为普世大公性的基督徒团体,继续本笃会会士若望·迈恩神父在默祷范畴三十年以来的默默耕耘。迈恩神父给我们遗下的瑰宝,就是他伟大的教诲,致力重拾及修补教会生命曾经遗失的默观元素。
开始祷文-天父,请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开,引领我们进入这奥秘的静默,在那里,祢的爱向一总呼号maranatha“来吧,主耶稣”的人彰显出来。