根据本笃会士若望·迈恩(1926-1982)的著作所编辑的这部每日诵读文集,在他给予二十世纪末寻求静观式灵修途径的人们以令人振奋的录音谈话的基础上,予以进一步加深。若望·迈恩经常指出对一位灵修指导或导师的需要,而在这些每日诵读的资料中,我们的确找到了与一位灵修指导或导师的一种个人性关系,他带引我们进入在祈祷中每日静默、静止和真纯状态的修行中。
本书的英文原名是 Silence and Stillness in Every Season, Daily Readings with John Main。因为编者将所有内容以 366 天、每日诵读一篇教导的形式编就,所以,《每日默祷劝言》这个命名既符合编者的原意,国人对本书的宗旨也更易一目了然。
在每日默祷前,可聆听当日劝言。
开始祷文
天父,请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开,引领我们进入这奥秘的静默,在那里,祢的爱向一总呼号maranatha“来吧,主耶稣”的人彰显出来。
默祷的方法
静止不动地就坐,后背直立,双眼轻阖。坐姿放松但保持醒觉。默默地,由内而发地开始诵念一个祈祷词。我们推荐的是这个祈祷词“maranatha/玛拉纳塔”(阿拉美文,「主,请来」,见格林多前书/林前 16:22;默示录/启 22:20)。把它分成四个均等的音节来诵念,即ma-ra-na-tha。默念的时候要用心去聆听这个词语,但是过程要柔和,而且持续不断。不要去思考或者想像什么灵性方面的东西。各种思绪和意像呈现出来的时候,它们只是这段默祷时间里的干扰,因此,不要去理会它们,只要不断把注意力重新集中在默念祈祷词这个单纯的行动上来就好。每日清晨和傍晚的默祷时间约为20-30分钟。