问问神父|该怎么改变手淫的恶习呢?

2021-01-24 17:31   真理电台  阅读量:8403

问题留言:我是一个还没领洗慕道者,我知道自慰是不对的,是犯罪,但是我很难控制自己。自慰之后会很后悔,我能怎样做呢,我这样还能领洗么?

随风神父:看到这个问题,从留言里面能感受到这位听众,因着自己的行为而有的深深地自责,同时有能够感受到他对天主的渴望,以及渴望悔改的心,只是自己的软弱,让他倍感无力。相信,生活中,还有许多人,可能也会有这样类似的问题,只是没有勇气说出来而已。这位听众,有一个非常好的态度,就是敢于面对自己的问题,寻找帮助。那么,就如这个听众所问,面对这样的问题,我们该怎么办呢?。

自慰,是很多人在成长过程中,都曾出现过的行为,尤其是在青少年时,随着年龄的增长,身体的发育,内心对于性充满了好奇,很容易产生自慰的行为。但是有些人,这些行为因着结婚,而逐渐消失,不过也有些人,却形成了习惯,或是上瘾。

虽然教会教导我们,性是来自天主给予人的礼物,是美好的,但是教会也同样教导我们,自慰是不对的,“手淫是严重的错乱行为”。 在《天主教教理》第2352条指出:“所谓手淫的意思是故意刺激生殖器官,从而得到性的快感。「在一脉相传、恆久不变的传统中,无论是教会训导当局,或是信友的道德意识,都毫不犹豫地肯定,手淫是一个本质上严重的错乱行为」。「无论其动机为何,在正规的夫妻关系以外,故意使用性功能,都违反其目的」。手淫是在性关系以外寻求性的享受,而「性关系为了道德的要求,是应在真正相爱的情况下,实践彼此交付及人类生育的完整意义」。”

因此,由教会的教导,我们很清楚的知道,自慰是错误的行为。那这个错误的行为,如何改正呢?

首先、要坚信自己能战胜这个软弱。面对自慰的软弱,很多人都觉得自己无能为力,或是觉得无法改变,或是无法控制。其实这样的想法,就是错误的,也助长了自己犯罪的合理性,进而让自己失去改正这个错误的信心。其实我们看教会的历代圣人中,就有很多这样的例子,他们同样面对性欲的诱惑,但是无论多么强烈,他们都借着祈祷和刻苦,战胜它,所以我们一定要有信心,我们能够改正这个恶习。保禄宗徒说:“你们所受的试探,无非是普通人所能受的试探;天主是忠信的,他决不许你们受那超过你们能力的试探,天主如加给人试探,也必开一条出路,叫你们能够承担。”(格前10:13)

因此,决心是我们战胜软弱的第一步,它不只是一个希望,或只是知道这样做对你有益,它必须实实在在的是个决心。我们一定要知道:“赖加强我力量的哪一位,我什么都可以克服”

其次、寻找自慰成瘾的原因。自慰,往往和孤独、自卑、压力有关。很多人自慰,往往是寻找一个出口。但是,这样的作为却使人往往在性方面有不好的发展;这样的人越来越自我封闭;甚至沉溺其中,失去生活的动力,给自己的身心造成伤害。因为大家一定要知道性的意义就在于走出去自己,给予别人,爱别人等等,然而自慰却是跟这些相反。

自慰的另外一些原因就是和我们平时的交往,以及接触的事物有关。如果我们的朋友,是一些不好的朋友,或是我们观看一些不好的视频、图片、书籍等,那么,这些都可能造成我们频繁的自慰,或是形成习惯,邪恶的魔鬼,也会借此进入我们的内心。因此,自慰常常导致别的罪,别的坏习惯;我们一定要记住,“天主的旨意就是要你们成圣,要你们戒绝邪淫,要你们每一个人明了,应以圣洁和敬意持守自己的肉体,不要放纵邪淫之情,像那些不认识天主的外邦人一样;”(得前:4:3-5)

第三、学会管理性欲。性是我们人的一部分,我们不能消灭,只能管理。我们要承认它的存在,要接受它,而非要否认它。我们接受它是要我们,好好的管理它。教会经常教导我们要学学节制,说的就是这个意思。面对自慰,我们也是如此。

第四、勤读圣言、加强祈祷

第五、具体的一些做法:1、为你的时间和精力寻找另一个释放口。也就说要用各种有意义的活动来充实你的生活。如写作、弹奏乐器、画画,以及其他你觉得有意义的事情。2、多运动,运动是战胜诱惑,调整自己的很好的方式,它有利于释放压力,提高生活的充实感、幸福感。3、参加一些爱心活动。就是将你的时间和精力奉献给需要帮助的人,如看望孤寡老人、孤儿院做义工、或是在教堂帮忙等。4、面对自己的实际情况,制定计划,阻止自己在习惯性时间和状况中犯罪。如果你习惯睡前或洗澡时自慰,或是在抚摸自己生殖器官,那自己就要躲避克制。5、勿让自己过于空间。如果你是因为孤独寂寞而经常自慰,那就试着给自己安排一些社交活动。

至于说能否领洗的问题,答案当然是可以,只要你诚心悔改,都可以领洗。不要忘记,教会就是帮助我们来战胜罪过的,我们加入教会,是为了借着圣事、祈祷等让我们更加圣善。教会,就是天主拯救我们的媒介,所以我们一定不要上了魔鬼的诱惑,远离了教会。耶稣说:“我来就是为召罪人。有病的人才需要医生。”