常常喜乐

 

Day26，今天是刮刮卡的第二十六天：“餐前感恩；光盘行动，不要浪费！”

 

四旬期过半，我们迎来了一个欢乐的日子——喜乐主日。虽然每个主日，我们都在庆祝基督的复活，但今天神父的祭披颜色（图片），还是让我们有了不同的心情和感受！ 

 

说实话，这么多年从来没有这样掰着指头，每天数着日出日落过日子，大概是太久没去教堂的缘故，今年盼望复活节的心情就如同盼望疫情解禁即刻恢复自由身一样迫切。有限的空间、有限的相处群体和无限的时间，憋在家里太久真的容易崩溃。任何一件事都会经历从发生到高潮回归平静的过程，一开始也很难在一地鸡毛的吵闹生活中安心做自己的事情，觉得每天崩溃的不行。在迅速认清难以逃离的实话后开始劝自己：问题如果有办法解决就不用担心，如果没有办法，着急也没用，只能消耗自己的能量。不如与之和平相处。

 

 

白天的时间会被其他的事情影响，但是晚上的时间大概可以比较完整的属于自己。其实，我还算是个能迅速调整自己适应环境的人，尤其是在崩溃之后。所以我努力坚持晚睡早起，别人的早晨从中午开始，我的早晨从凌晨开始。周围人看你辛苦的样子，也会慢慢注意调整自己的生活方式，每每此时，我都觉得我的心机得逞了。

 

其实说到底，我们只关心自己，以及周围非常有限的空间里的几个人、几件事，在这个圈子以外的事情，不过是又一条新闻而已。一看新闻某个城市有确诊病例，可能你会在你的大脑地图中搜索与自己相关的人事，去关心询问，其他的信息对你来说可能真的就只是一条新闻而已。你的快乐不快乐直接来源于你身处的环境和接触到的少数个体。

 

“有时候我们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。快乐就在我们身边，可是人们要么因为心不够静，察觉不到它们，要么因为快乐转瞬即逝，来不及充分感受。如果人们能像观察自己脸上的斑点皱纹那样，去了解熟悉自己心念的活动，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。如果人们不是把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。”最近看禅宗和佛法的一些观点，觉得越来越释然，越来越能从心思意念上去训练寻找快乐的源泉，而不仅仅是外在的事物。

 

（图片来自网络）

 

所以我大概可以体会生命短暂不曾走出修院的小德兰看花开、数蚂蚁、默想……一生忠于小事却不失纯真善良、爱与温暖。

 

常常喜乐！喜乐是基督徒健康的标记，即使在四旬期的旅程中，基督徒也不失喜乐的元素，因为我们确切知道在这段沉寂与反思之后会有最终的胜利和喜悦——复活节，在等待着我们。常常喜乐！诚如教宗方济各的提醒，避免将日子过得“就如没有复活节的四旬期。”