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〖圣言〗
上主是我的力量和保障，他作了我的救援。他是我的天主，我要颂扬他；是我祖先的天主，我要赞美他。(出谷纪 15:2)

 

〖真理〗
植物吸收的是二氧化碳，呼出的是氧气；人吸收的是氧气，呼出去的是二氧化碳。植物和人，奇妙的组成了一个循环，它们释放的正是我们吸收的，我们释放的正是它们吸收的。
 

人和天主的关系，其实也好像这样一个循环。我们人类呼出对天主的赞美、感恩和祈求；天主就喜悦的接纳我们的敬拜。同时，天主释放的是神性的平安、喜乐和爱；我们吸收和需要的正是这些美好的事物。人的赞美越增多，天主的恩典就越丰盛；天主的恩典越丰盛，人的喜乐就就越增多。

其实天主并不需要我们的赞美，只是我们需要他的救恩。只有当我们赞美他的时候，主耶稣就亲近那些满有感恩之心的人，而耶稣的亲近是人的喜乐。只要他一来，一切阴云密布的天空将散发彩虹的七色光芒。赞美他吧，好使恩典加倍，全心全意赞美他，用生命来讴歌颂扬他。

 

〖祈祷〗
主耶稣，我倾尽全身心地来赞美你，赞美你的伟大和创造，赞美你的救赎和怜悯，赞美你的公义和圣洁，赞美你的仁慈与厚爱。愿我的赞美上升到你台前犹如馨香，又像献上成千累万的牛羊，在天庭里，在永恒里，在那大白宝座前敬拜你，敬拜那创造天地万物的神，从今世直到永远，Amen。