四旬期第四周 星期五 弥撒

进堂咏
天主,求你因你的名赐我救援,以你的权能为我伸冤;天主,求你俯听我的祈祷,侧耳倾听我的哀诉。(咏 54:3-4)

集祷经
天主,你了解我们的软弱,而给我们准备了有效的援助;求你使我们欢欣地接受你的救恩,并以圣善的生活加以保存。因你的圣子、我们的主耶稣基督,他和你及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

读经一(我们判他受可耻的死刑。)
恭读智慧篇 2:1a,12-22

恶人们胡思乱想自语说:“我们要陷害义人,因为他太令我们讨厌,反对我们的作为,指责我们违犯法律,控诉我们品行不检,自夸认识天主,自称是上主的仆人,自充我们思想的裁判员,我们一见他,就感觉讨厌;因为他的生活与众不同,他的行径与人两样。他竟将我们视作杂种,远避我们的行径,像远避不洁之物;声言义人有幸福的结局,且自夸有天主为父。我们且看他的话是否属实,看他究有什么结局。因为,如果义人是天主的儿子,天主定要帮助他,拯救他脱离敌人的手。来吧!我们用耻辱和酷刑试验他,查看他是否温良,考验他是否忍耐。我们判他受可耻的死刑,看他是否蒙受眷顾,如他所说的一样。”
他们这样思想真是荒谬,因为邪恶使他们丧失了理智,不明瞭天主的奥理,不希望圣德的酬报,也不赏识无罪灵魂的奖赏。──上主的话。

答唱咏 咏 34:17-18,19-20,21,23
:上主亲近心灵破碎的人。
:上主的威容敌视作恶的人民,要把他们的记念由世上灭尽。义人一呼号,上主立即俯允,拯救他们出离一切的苦辛。
:上主亲近心灵破碎的人。
:上主亲近心灵破碎的人,他必救助精神痛苦的人。义人的灾难虽多,上主却救他免祸。
:上主亲近心灵破碎的人。
:把他的一切骨骸保全,连一根也不容许折断。上主救助他仆人的生命,凡投奔他的必不受处刑。
:上主亲近心灵破碎的人。

福音前欢呼
:主耶稣,愿光荣和赞颂归于你。
:主耶稣,愿光荣和赞颂归于你。
:人生活不只靠饼,而也靠天主口中所发的一切言语。
:主耶稣,愿光荣和赞颂归于你。

福音(犹太人想捉住耶稣,但他的时辰还没到。)
恭读圣若望福音 7:1-2,10,25-30

那时候,耶稣周游于加里肋亚,而不愿周游于犹太,因为犹太人要图谋杀害他。那时,犹太人的庆节,帐棚节近了,耶稣的弟兄们上去过节以后,他也去了,但不是明显的,而是暗中去的。
于是,有几个耶路撒冷人说:“这不是人们所要图谋杀害的人吗?看,他放胆地讲论,而没有人对他说什么,难道首长们也确认这人就是默西亚吗?可是,我们知道这人是那里的;然而,当默西亚来时,却没有人知道他是那里的。”于是耶稣在圣殿施教时,大声喊说:“你们认识我,也知道我是那里的;但我不是由我自己而来,而是那真实者派遣我来的,你们却不认识他;我认识他,因为我是出于他,是他派遣了我。”他们想捉住他,但没有人向他下手,因为他的时辰还没有到。──上主的话。

献礼经
全能的天主,求你藉这圣祭净化我们,使我们的心灵日益纯洁,堪当接近你。因主耶稣基督之名,求你俯听我们的祈祷。亚孟。

四旬期平日颂谢词
主、圣父,全能永生的天主,我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督,教我们刻苦斋戒,清心寡欲,培德养性,而获得赏报。尊威的天主,天使以及天上神圣,藉着基督赞美祢、钦崇祢、敬畏祢、欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂:

领主咏
我们就是全凭天主丰厚的恩宠,在基督内,藉他的血,获得了救赎,罪过的赦免。(弗 1:7)

领圣体后经
天主,你藉着圣体圣事,使我们除旧更新;求你帮助我们摆脱罪恶,努力度圣善的新生活。因主耶稣基督之名,求你俯听我们的祈祷。亚孟。

四旬期第四周 星期五 诵读

:天主,求祢快来拯救我;
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

赞美诗
天赐好时光,
大家须自强,
治疗世界的虚弱,
节食才是良方。

救恩的日子已到,
闪耀基督的神光,
斋戒有复建的能力,
医治心灵的创伤。

求主恩赐我们,
身心共度斋期,
使能一帆风顺,
获得复活的荣光。

仁慈的圣三,
万物都应向祢致敬,
祢使我们焕然一新,
向祢唱出心底的赞扬。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 77,1-39 天主的美善和百姓的无信
“这些事都是我们的鉴戒。” (格前 10,6)

对经一:我们的祖先给我们传报了上主所行的奇迹。

(1) 1-16
我的子民,你们要听我的教言,*
侧耳细听我的训勉。

我要开口讲述我的比喻,*
我要揭开历史的奥秘。

就是我们所知所闻,†
祖先讲给我们的事迹,*
我们不能隐瞒后代子孙;

要把上主的光荣和威能,†
以及祂所行的奇迹,*
传述给下一代的人听。

上主曾向雅各伯颁布了诫命,*
给以色列制定了法令;

凡祂吩咐我们祖先的话,*
都要告知后代子孙。

使他们也都知悉,*
日后再告诉他们的后裔;

使他们仰望天主,†
常记住祂的伟业,*
遵守祂的规诫。

免得他们步武祖先的后尘,*
成为冥顽叛逆的子民,

对天主缺乏坚定的信心,*
对祂也没有不变的忠贞。

厄弗辣的子孙,是射箭能手,*
与敌交锋,却临阵逃走。

他们不守天主的誓盟,*
拒绝遵行天主的训令。

他们忘却了天主的作为,*
和上主给他们显示的奇迹。

就是上主在埃及和左罕之地,*
在他们祖先面前所显的神迹。

祂分开了大海,领他们过去,*
使大水竖立,有如墙壁。

白天祂以云柱引导他们,*
黑夜用火柱光照他们。

在旷野中,祂把岩石敲破,*
泉水涌出,使他们止渴。

祂使溪水从盘石涌出,*
汇集成奔流的江河。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经一:我们的祖先给我们传报了上主所行的奇迹。

对经二:以色列子民吃了玛纳,喝了灵水,这是从伴随他们的神盘石涌出的水。

(2) 17-31
他们仍然作恶得罪上主,*
在沙漠中激怒至高之主。

他们心中试探天主,*
要求他们贪吃的食物。

出言反抗天主说:*
“天主岂能在沙漠里设筵?

祂曾使盘石出水,汇成巨流,*
祂还能赐给百姓食粮或鲜肉?

天主听了,大发雷霆,†
向雅各伯燃起了怒火,*
对以色列义愤填胸。

因为他们不相信天主,*
也不仰赖祂的救助。

天主却命云彩下降,*
打开了上天的水闸。

给他们降下玛纳,*
赏给他们天上的粮食。

世人分享了天使的食粮,*
祂赐下食物,使他们饱享。

天主从空中掀起了东风,*
以祂的大能引来了南风。

祂使食物缤纷落下,*
祂赐下的飞鸟多如海沙。

降在他们军营中间,*
落在他们帐幕的四边。

他们吃了,而且吃得很饱,*
天主完全满足了他们的需要。

他们却贪得无餍,*
食物在口,尚未下咽,

天主便对他们大发雷霆,†
杀死了他们健壮的男子,*
击毙了以色列优秀的壮丁。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经二:以色列子民吃了玛纳,喝了灵水,这是从伴随他们的神盘石涌出的水。

对经三:他们想起天主是盘石和救主。

(3) 32-39
尽管如此,他们仍然犯罪,*
不相信天主的奇异作为。

天主使他们的时日迅速过去,*
使他们的岁月突然消逝。

他们被击杀时,才寻求天主,*
回心转意,急切投奔天主;

才想起天主是他们的盘石,*
至高的天主是他们的救主。

但是他们满口谎言,*
以唇舌欺骗上天。

他们对天主毫无诚心,*
对祂的盟约也不忠贞。

天主却慈悲为怀,赦免罪孽,*
并没有把他们消灭。

祂多次抑制怒火,*
从不把义愤全部发泄。

天主顾念他们不过是血肉,*
如风吹过,不再回头。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经三:他们想起天主是盘石和救主。

:你要回头、归向上主、你的天主。
:因为祂美善宽仁。

诵读一 恭读户籍记 14,1-25
(人民抱怨与梅瑟代祷)

全会众都大声喧嚷,人民哭了一夜。以色列子民都抱怨梅瑟和亚郎;全会众对他们说:“巴不得我们都死在埃及地,都死在旷野里!为什么上主引我们到那地方死在刀下,使我们的妻子儿女当作战利品?再回埃及去,为我们岂不更好?”于是彼此说:“我们另立头目,回埃及去。”梅瑟和亚郎就俯伏在以色列子民全会众前。侦探那地方的人中,有农的儿子若苏厄和耶孚乃的儿子加肋布,他们撕裂了自己的衣服,告诉以色列子民全会众说:“我们侦探所经过的地方,确是一片极好的地方。若上主恩待我们,必引我们到那里去,将那地方赐给我们。那实在是一块流奶流蜜的地方。只要你们不反抗上主,就不必怕那地方的人民,因为他们要作我们的掠物;护佑他们的,离开了他们,上主却与我们同在;所以不要怕他们。”

全会众正说要用石头砸死他们时,上主的荣耀在会幕上显示给全以色列子民。上主对梅瑟说:“这些人民轻慢我要到几时呢?我虽然在他们中行了那些神迹,他们仍不相信我,要到几时呢?我要用瘟疫打击他们,铲除他们,使你成为一个比他们更强大,更昌盛的民族。”但是梅瑟对上主说:“埃及人如果听说这事,因为祢曾用威力由他们中领出这民族来,他们将说什么?这地方的居民也曾听说祢上主是在这民族中,祢上主曾面对面地发显出来,祢的云彩常停在他们上面;白日祢乘云柱,黑夜祢乘火柱,走在他们前面。现在,如果祢消灭这民族像消灭一个人一样,这些曾听到祢声名的外邦民族必要议论说:“由于上主不能领这民族进入祂对他们所誓许的地方,就在旷野将他们杀了。”吾主,如今求祢大发宽容,一如祢曾声明说:“上主缓于发怒,富于仁慈,宽赦过犯和罪过,但绝不豁免惩罚,父亲的过犯,要向子孙追讨,直到三代四代。”求祢大发仁慈,宽恕这人民的罪过,就如从埃及一直到现在,祢宽赦了他们一样。”上主回答说:“我就照你祈求的宽赦他们;但是我以我的生命,以充满全地的上主的荣耀起誓:这些见了我的荣耀,见了我在埃及和旷野里所行的神迹的人,已十次试探了我,不听我的话,他们绝不能见我对他们祖先誓许的地方;凡轻慢我的人,绝不会见到那地方。惟有我的仆人加肋布,因怀有另一种精神,全心服从我,我必引他进入他去过的地方,他的后裔必占有那地方为产业。现今阿玛肋克人和迦南人盘据在山谷中,明天你们应转身向红海出发,往旷野去。”

对答咏 咏 102,8.9.13.14
:上主富于仁爱宽恕,极其慈悲,迟于发怒,祂不会常久责备,也不会永怀忿怒。
:父亲怎样疼爱自己的儿女;上主也照样怜爱那敬畏祂的人。
:祂原知道我们怎样形成,也记得我们不过是灰尘。
:父亲怎样疼爱自己的儿女;上主也照样怜爱那敬畏祂的人。

诵读二 选读圣亚大纳修主教“论逾越节牧函”
(逾越奥迹使彼此远离的人因信仰而团结)

弟兄们,我们从一个节日到另一个节日,从一个祈祷到另一个祈祷,从一个庆典到另一个庆典,这确是一件美事。现在我们已接近了一个重要时期,这时期带给我们一个新的开始,即至圣逾越奥迹的开始,在这奥迹中,基督为我们牺牲了。我们用基督的体,作为我们生活的食粮;我们饮祂的宝血,有如以泉水作为我们灵魂的饮料。可是我们的口渴和愿望,从未得到满足。其实,基督自身常在口渴者的身边,并因祂的善良,祂邀请所有饥渴者来度此逾越节日,正如我们的救主亲自说过:“谁若口渴,到我这里来喝吧!”

不仅是当一个人接近祂时,祂才给他解渴,而且现在每当一个人寻找祂时,祂也甘愿让他接近救主。因为此逾越节的恩宠,并不限于某一时间,它灿烂的光辉也从不消逝,并随时随地光照那渴求光照的人们。它的能力仍不断帮助那已受到光照的心灵、和那些日夜默思圣训的人。诚如圣咏所称的那个有福的人,他“不随从恶人的计谋,不插足于罪人的道路,不参与讥讽者的席位,而专心爱好上主的法律,昼夜默思上主的诫命。”

亲爱的各位,那为我们创建这个节日的天主,也恩赐我们每年举行这个节日。那为我们得救而交付圣子于死地的天主,为了同样理由也要我们每年在一定日期庆祝这个节日。这个节日领导我们越过在此世所遭遇的种种灾难。如今天主也藉这个庆节、赐我们得救的喜乐。祂把我们聚集在一起形成一个聚会,无论在何处,使我们心灵团结一致;这样使我们能共同祈祷,一起奉献感恩祭,这是我们在这庆节应该做的。天主慈爱的奇迹就是:祂使远方的人共聚一堂,同度佳节,并使那彼此远离的人,因同一信仰而团结一致。

对答咏 索 3,8.9; 若 12,32
:主说:你们要等待我,等到我将来复活的那一天。
:那时我要净化万民的唇舌,使他们能称呼上主的名号,同心协力服事上主。
:当我从地上被举起来的时候,我将吸引众人归向我。
:那时我要净化万民的唇舌,使他们能称呼上主的名号,同心协力服事上主。

结束祷词
天主,祢知道我们的软弱,赐给我们医治的良方;求祢赏赐我们,能以愉快的心情收获祢救赎的成果,并力图在革新的生活上表现出来。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

:请赞美上主。
:感谢天主。

四旬期第四周 星期五 晨祷

序经
:上主,求祢开启我的口。
:我的口要赞美祢。

对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊羣。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

你们今天要听从祂的声音,
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我,考验我。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们绝不得进入我的安居之所。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

赞美诗
基督,义德的太阳,
请驱散我们内心的黑暗;
深夜已去天色亮,
愿圣德大放光芒。

祢恩赐我们四旬斋期,
使我们改过迁善,
祢的仁慈容忍已久,
请速来使我们回心向上。

我众罪人罪大恶极,
求赐圣宠神力,
助我痛改前非,
不再歧途彷徨。

白昼再度来临,
万物欣欣向荣,
求祢革新我们的生活,
得以欢度今天的时光。

仁慈的圣三,
万物都应向祢敬拜,
祢使我们焕然一新,
向祢唱出心底的赞扬。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 50 天主,求祢怜悯我
“你们应在心思念虑上焕然一新,穿上新人。”(弗 4,23-24)

对经一:天主,求祢给我再造一颗纯洁的心,在我身内注入坚强的精神。

天主,祢是仁慈的,求祢怜悯我,*
祢有丰厚的慈爱,求祢消灭我的罪过。

求祢洗净我的过犯,*
消除我的罪愆。

因为我认清了我的罪过,*
我的罪恶常在我的眼前。

我得罪了祢,唯独得罪了祢,*
我作了祢视为邪恶的事;

因此,祢在判决时,显示了祢的正义,*
祢在断案时,表现了祢的公正。

的确!我在罪恶中出生,*
我的母亲在罪恶中怀孕了我。

是的,祢喜爱内心的真诚,*
求祢使我的心灵充满智慧。

求祢洗涤我,使我洁净,*
洗涤我,使我洁白,白于雪。

求祢使我听到愉快的歌声而喜乐,*
使祢所折断的骨骼再度雀跃。

求祢转面,不要看我的罪过,*
消除我的一切邪恶。

天主!求祢给我再造一颗纯洁的心,*
在我五内注入坚强的精神。

求祢不要驱逐我,疏远我,*
不要从我身上剥夺祢的圣神。

求祢再赐我得救的喜乐,*
以慷慨的精神扶持我。

我要引导恶人走上祢的道路,*
罪人也要皈依祢。

天主,我的救主,求祢豁免我的血债,*
我的口舌必要宣扬祢的公义。

上主,求祢打开我的唇舌,*
我要亲口赞颂祢。

因为祢并不喜欢祭献,*
我献上全燔祭,祢也不会悦纳。

天主,我的祭献,就是痛悔的精神,*
祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。

上主,求祢对熙雍广施慈爱,*
为耶路撒冷重建城垣;

祢必悦纳合宜的牺牲,祭品和燔祭,*
那时,人们将把牛犊呈献在祢的祭坛上。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏祷词
仁慈的天主,祢为了使我们都像祢一样的圣善,曾使不认识罪的圣子身负重罪。求祢看我们虔诚的忏悔,宽恕我们的罪过,使我们在圣神内,在万民面前,赞美祢,歌颂祢的荣耀。 阿们。

对经一:天主,求祢给我再造一颗纯洁的心,在我身内注入坚强的精神。

圣歌 多 13,10-15.17-19 为子民的得救而谢恩
“天主将耶路撒冷圣城指给我看,这圣城具有天主的光荣。”(默 21,10-11)

对经二:耶路撒冷,欢乐吧!因为万民都要靠你而聚集到上主面前。

上主的一切选民,请赞美上主,*
你们要欢庆佳节,歌颂上主。

天主的京城,耶路撒冷,*
上主惩罚了你,是因你的罪行。

你要以善行赞美上主,*
颂扬万世万代的天主,

好使祂在你内重建帐幕,†
为你召回一切俘虏,*
使你万世万代喜庆欢乐。

你将放射灿烂的光辉,*
大地四极将前来向你膜拜;

万民由远处都向你蜂拥而来,*
献上礼品,
朝拜在你内的上主。

他们将以你的地区视为圣地,*
要在你内称呼那伟大的名号。

你将因你的子女而喜乐,†
因为他们都将蒙受祝福,*
聚集到上主面前。

爱慕你的人,多么幸福,*
看到你安享太平,如何高兴。

我的灵魂,请赞美上主,†
因为我们的天主上主,
从多灾多难中,*
拯救了祂自己的圣城,耶路撒冷。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经二:耶路撒冷,欢乐吧!因为万民都要靠你而聚集到上主面前。

圣咏 147,12-20 重建耶路撒冷
“你来,我要把新娘 ── 羔羊的净配,指给你看。”(默 2,9)

对经三:熙雍,你要赞颂你的天主,祂向大地发出谕旨。

耶路撒冷,你要赞颂上主!*
熙雍,你要赞颂你的天主!

因为祂巩固了你的城门,*
降福了你城中的子女;

也使你的四境平安,*
让你饱享上好的麦面。

祂向大地发出自己的谕旨,*
祂的圣旨即刻迅速传递。

祂降雪有如羊毛,*
祂撒霜好似飞絮。

祂抛下冰雹好似碎石,*
祂发出寒气,水便凝结;

祂一发言,冰块即刻熔化,*
祂一嘘气,静水立即流动。

祂将自己的旨意晓谕了雅各伯,*
把自己的诫律启示给以色列。

祂从没有这样恩待过任何国家,*
也从未向他们宣示过自己的律法。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏祷词
上主,祢的王国是和平王国,请把祢的平安赐给祢的信众,并引导我们到达永生。请以生命之粮养育我们,现在我们只看到祢慈爱的标记,愿将来我们在天上能瞻仰祢的圣容。 阿们。

对经三:熙雍,你要赞颂你的天主,祂向大地发出谕旨。

简短读经 依 53,11b-12
我正义的仆人因自己的经历,要使多人成义,因为他承担了他们的罪过。因此我把大众赐给他作报酬,他获得了无数的人作为猎物,因为他牺牲了自己,以至死亡,被列于罪犯之中;他承担了大众的罪过,并为罪犯代祷。

短对答咏
:祂必救我脱离猎人的罗网。
:祂必救我脱离猎人的罗网。
:决不使我染上害人的瘟疫。
:祂必救我脱离猎人的罗网。
:愿光荣归于父、及子、及圣神。
:祂必救我脱离猎人的罗网。

赞主曲对经:主说:你们认识我,也知道我是从那里来的;但是我不是由自己而来,而是我的父派遣我来的。

赞主曲
请赞美上主,以色列的天主,*
因为祂眷顾了祂的子民,拯救了祂的民族;

祂在自己仆人达味的家中,*
为我们兴起了一位大能的救主。

正如祂曾藉众圣者的口说过,*
就是藉祂历代的先知所作的许诺:

一位救主将救我们脱离敌手,*
使我们摆脱仇人的掌握。

祂向我们的祖先广施仁慈,*
祂常念及祂的神圣盟约。

祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓:*
赐我们脱离敌手,无忧无惧,

生活圣洁,行为正直,*
虔诚事主,终身不渝。

至于你、我儿,你将称为至高者的先知,*
你要作主的前驱,为祂预备道路。

使祂的百姓认识救恩,*
使他们的罪得到宽恕。

这是出于我们天主的慈怀,*
令旭日从高天向我们照耀,

光照那坐在黑暗中、死影下的人羣,*
引领我们的脚步,走上平安的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

赞主曲对经:主说:你们认识我,也知道我是从那里来的;但是我不是由自己而来,而是我的父派遣我来的。

祷 词
我们的救主基督藉祂的死亡和复活救赎了我们,现在我们向祂哀切祈祷:
主,求祢怜悯我们。

祢前往耶路撒冷去受难,是为了进入光荣,
── 求祢带领祢的教会进入永远的逾越节。

祢在十字架上被举起来,甘愿受兵士的长枪所刺透,
── 求祢治愈我们的创伤。

祢将祢的十字架命名为生命之树,
── 求祢把这树上的果实赐给因洗礼而重生的人。

祢悬在木架上时,宽恕了痛悔的右盗,
── 求祢也宽恕我们罪人。

天主经
我们的天父,愿祢的名受显扬;愿祢的国来临;愿祢的旨意奉行在人间,如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮;求祢宽恕我们的罪过,如同我们宽恕别人一样;不要让我们陷于诱惑,但救我们免于凶恶。

结束祷词
天主,祢知道我们的软弱,赐给我们医治的良方;求祢赏赐我们,能以愉快的心情收获祢救赎的成果,并力图在革新的生活上表现出来。以上所求是靠祢的子,我们的主天主耶稣基督,祂和祢及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们,保护我们免于灾祸,引领我们到达永生。阿们。

四旬期第四周 星期五 日祷

:天主,求祢快来拯救我;
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

赞美诗

午前
我们靠信德生活,
又怀有永恒的希望,
发出火热的爱德,
歌颂基督的荣光。

祂曾在第三时辰,
被人押解到刑场,
肩负十字苦架,
拯救迷失的羣羊。

我们获救得自由,
自当诚心臣服,
基督销毁了我们的债券,
救我们脱离世俗的虎狼。

恳求基督和圣父,
恳求父子的圣神,
恳求三位一体的天主,
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经:我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

午时
这正是基督口渴时,
这正是基督被钉时,
求主使我渴慕义德,
向天主齐声赞扬。

我们渴望祂,
祂满足我们的渴望,
我们要厌弃邪恶,
追寻圣德的光芒。

当我们赞美上主时,
愿圣神的恩宠沛降,
消灭私欲的火焰,
炽热冰冷的心肠。

恳求基督和圣父,
恳求父子的圣神,
恳求三位一体的天主,
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经:上主说:我永远生存,我决不愿意罪人死亡,而愿意他归正,得以生存。

午后
三三第九个时辰,
也是上主祝圣的时光,
我们靠耶稣的功劳,
罪过得补偿。

右盗自讼自承,
获得了救主的洪恩,
我们也哀求宽恕,
献上虔诚的颂扬。

圣架摧毁了死亡,
黑暗远遁,日月重光,
愿可怕的罪恶消失,
心灵重现救主的光芒。

恳求基督和圣父,
恳求父子的圣神,
恳求三位一体的天主,
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经:我们靠着天主正义的武器,在困苦中要保持坚忍。

圣咏吟唱

圣咏 118,161-168

权贵无缘无故地迫害我,*
我仍然敬畏祢的圣言。

我对祢的诺言欣喜若狂,*
像发现了宝藏的人一样。

我憎恶一切欺诈,*
我却爱慕祢的律法。

因为祢断案,大公无私,*
我要每天赞美祢七次。

爱慕祢法律的,必得享平安,*
他们没有失足的危险。

上主,我期待祢的救助,*
上主,我遵守祢的法度。

我恪守祢的规诫,*
我喜爱祢的法则。

我遵守祢的诫命,祢的劝言,*
我的一切道路都在祢面前。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏 132 兄弟们和睦相处的欣悦
“我们要彼此相爱,因为爱出自天主。”

弟兄们同居共处,*
多么美好,多么幸福!

像一种珍贵的香液,使人清爽,†
倒在亚郎的头上,发散芬芳,*
也熏香了他的衣裳。

又像落在熙雍山上的、赫尔蒙的朝露,†
上主将在那里赐福,*
赐与永生的幸福。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏 139,1-9.13-14 祢是我的避难所
“人子要被交在罪人手里。”(玛 26,45)

上主,求祢救我脱离恶人,*
保护我罢脱暴徒。

他们居心不正,*
天天制造纷争。

他们口舌伤人,有如蛇蝎,*
他们双唇之内暗藏毒液。

上主,求祢拯救我,*
免遭恶人欺侮,保护我摆脱暴徒。

他们图谋使我失足跌倒,*
傲慢的人给我暗设圈套;

给我张起罗网,*
沿途掘下陷阱。

我向上主说:祢是我的天主,*
上主,请俯听我的哀祷苦诉。

我主上主,祢是我有力的救助,*
在作战时,祢掩护了我的头颅。

上主,请不要让恶人的阴谋得逞,*
不要容他们的诡计成功。

我深知,上主必将维护弱小,*
必为贫困的人主持公道。

义人要赞颂祢的圣名,*
善人将在祢面前安度一生。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

午前

对经:我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

简短读经 依 55,3
你们要侧耳倾听,到我面前来,你们必将获得生命。我要与你们订立一项永久的盟约,即誓许给达味的慈惠。

:天主,求祢给我再造一颗纯洁的心。
:在我的五内注入坚强的精神。

午时

对经:上主说:我永远生存;我决不愿意罪人死亡,而更愿意他归正,得以生存。

简短读经 耶 3,12.14a
请你们归来 ── 上主说,我决不会对你们怒容相向。因为我是仁慈的,不会永远发怒。失节的子女,你们归来吧!上主说。

:求祢转面不要看我的罪过。
:求祢消除我的一切邪恶。

午后

对经:我们靠着天主正义的武器,在困苦中要保持坚忍。

简短读经 雅 1,27
在天主父前,纯正无瑕的虔诚,就是看顾患难中的孤儿寡妇,保持自己不受世俗的玷污。

:天主,我的祭献就是痛悔的精神。
:祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。

结束祷词
天主,祢知道我们的软弱,赐给我们医治的良方;求祢赏赐我们,能以愉快的心情收获祢救赎的成果,并力图在革新的生活上表现出来。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

:请赞美上主;
:感谢天主。

四旬期第四周 星期五 晚祷

:天主,求祢快来拯救我。
:上主求祢速来扶持我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

赞美诗
耶稣以身作则,
当年四旬守斋,
今日命我们取法,
为解救我们的心灵。

主耶稣基督,
请扶助祢的教会,
赏赐悔改的精神,
使我们心灵洁净。

最温良的耶稣,
宽赦我们的罪行!
我们誓死不敢再犯,
辅导我们生活慎重。

救主基督,
请教导我们谨守诫命,
忏悔净化心神,
使我们分享复活节的喜庆。

仁慈的圣三,
万物都应向祢致敬,
祢使我们焕然一新,
向祢唱出赞美的心声。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 144 赞美天主的尊严
“今在、昔在的主,祢是公义的。” (默 16,5)

对经一:上主,我要日日歌颂祢,传扬祢的妙工。

(1) 1-13
我的天主,我要赞扬祢,*
我的君王,我要永远歌颂祢的名。

我要日日歌颂祢,*
赞美祢的圣名,永不停止。

上主伟大,极堪赞扬,*
祂的伟大,不可测量。

世世宣扬祢的工程,*
代代传述祢的大能。

称颂祢的尊荣,*
传扬祢的化工;

讲述祢惊人的威能,*
赞扬祢无限的伟大;

怀念祢无比的甘饴,*
吟咏祢无上的正义。

上主慈悲,宽仁大方,*
缓于发怒,仁爱无量。

上主对待万有,温和善良,*
对祂所创造的万物,仁爱慈祥。

上主,愿祢创造的一切都称谢祢,
愿祢的圣徒同声赞美祢;

讲述祢王国的光荣,*
传颂祢行事的威能。

使世人尽知祢的威能,*
和祢王国伟大的光荣。

祢的王国,永世常存,*
祢的王权,万世无疆。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经一:上主,我要日日歌颂祢,传扬祢的妙工。

对经二:众人都举目仰望祢,祢亲近所有呼求祢的人。

(2) 14-21
上主的诺言,信实不欺,*
上主的作为,圣善无比。

凡跌倒的,上主必将他扶起,*
受委屈的,必使他直立。

众人都举目仰望祢,*
祢按时赐给他们饮食。

祢慷慨伸出双手,*
满足众生的需求。

上主的行径,至公至义,*
上主的作为,圣善无比。

上主亲近所有呼求祂的人,*
所有诚心诚意呼求祂的人。

敬畏上主的,祂就满足他们的心愿,*
俯听他们的呼求,施以救援。

爱慕上主的,祂必保护,*
犯罪作恶的,祂必消除。

愿我的唇舌称述上主的光荣,*
众生世世代代赞美祂的圣名。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏祷词
主耶稣基督,祢将天父的圣善和大爱启示给众人。请把灵魂和肉身的日用粮赐给所有的人,使我们称谢祢的一切工程。 阿们。

对经二:众人都举目仰望祢,祢亲近所有呼求祢的人。

圣歌 默 15,3-4 崇敬的赞美诗

对经三:万世的君王,祢的道路多么公平真实!

上主,全能的天主,*
祢的作为何等伟大奇妙!

万世的君王!*
祢的道路多么公平真实!

上主,谁敢不敬畏祢?*
谁敢不称扬祢的名号?

因为只有祢是圣善的,†
万民都要前来朝拜祢,*
因为祢彰显了祢的正义。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经三:万世的君王,祢的道路多么公平真实!

简短读经 雅 5,16.19-20
你们要彼此告罪,彼此祈祷,为获得痊愈。义人的恳切祈祷,大有功效;我的弟兄们,你们中间谁若迷失了真理,而有人领他回头,应该知道,那领罪人从迷途回头的人,必能救自己的灵魂免于死亡,并能遮盖许多罪过。

短对答咏
:我曾说:上主,求祢怜悯我,
:我曾说:上主,求祢怜悯我,
:医治我,因为我犯罪得罪了祢。
:求祢怜悯我。
:愿光荣归于父、及子、及圣神。
:我曾说:上主,求祢怜悯我。

谢主曲对经:没有人向耶稣下手,因为祂的时辰还没有到。

谢主曲
我的灵魂颂扬上主,*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。

因为祂垂顾了祂卑微的使女,*
今后万代的人都要称我有福。

全能者给我作了奇事,*
祂的名号何其神圣。

祂对敬畏祂的人们,*
广施慈爱,千秋万世。

祂运用手臂,大施神威,*
把心高气傲的人击溃。

祂从高位上推下权贵,*
却提拔了弱小卑微。

祂使饥饿者饱飨美味,*
却使富有者空手而回。

祂扶助了祂的仆人以色列,*
因为祂常念及自己的仁慈。

正如祂曾应许我们的先祖:*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

谢主曲对经:没有人向耶稣下手,因为祂的时辰还没有到。

祷 词
人类的救主基督以死亡毁灭了死亡,藉着复活又恢复了生命,我们要朝拜祂,谦恭地向祂祈祷:
主,求祢圣化祢用宝血所救赎的子民。

我们的赎世主,求祢恩赐我们藉着悔改更多分担祢的苦难,
── 使我们也能获致复活的光荣。

求祢因祢的圣母、忧苦之慰的转求,而安慰我们,
── 使我们以祢的安慰,去安慰遭受痛苦的人。

求祢恩赐祢的信众勇敢忍受痛苦患难,参与祢的苦难,
── 使祢的救恩也彰显在他们身上。

祢自谦自卑,服从至死,且死在十字架上,
── 求祢将服从和忍耐的精神赐给我们。

求祢使去世的人相似祢光荣的身体,
── 将来也使我们加入他们的行列。

天主经
我们的天父,愿祢的名受显扬;愿祢的国来临;愿祢的旨意奉行在人间,如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮;求祢宽恕我们的罪过,如同我们宽恕别人一样;不要让我们陷于诱惑,但救我们免于凶恶。

结束祷词
天主,祢知道我们的软弱,赐给我们医治的良方;求祢赏赐我们,能以愉快的心情收获祢救赎的成果,并力图在革新的生活上表现出来。以上所求是靠祢的子,我们的主天主耶稣基督,祂和祢及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们,保护我们免于灾祸,引领我们到达永生。阿们。

星期五 夜祷

:天主,求祢快来拯救我。
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

(省察片刻,忏悔己罪)

我向全能的天主和各位兄弟姊妹,承认我在思、言、行为上的过失。我罪,我罪,我的重罪。为此,恳请终身童贞圣母玛利亚,天使、圣人,和你们各位兄弟姊妹,为我祈求上主,我们的天主。

愿全能的天主垂怜我们,赦免我们的罪,使我们得到永生。阿们。

赞美诗
日落西山,
夜幕低垂,
仁慈的天父,
求祢保佑我们一夜平安。

求赐身体健康,
精神振作。
在基督的带领下,
修德行善,
孜孜不倦。

形体需要睡眠,
心灵不忘事主,
曙光再临时,
歌颂慈恩,
迎接美好的一天。

光荣归于父,
及子及圣神,
唯一真主,
至圣圣三,
直到永远。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 87 重病者的祈祷
“现在是你们的时刻,是黑暗当权的时刻。” (路 22,53)

对经:上主,我日间向祢求助;夜晚向祢呼吁。

上主,我的天主,我的救助,*
我昼夜向祢哀呼。

愿我的祈祷上达于祢面前,*
求祢侧耳俯听我的呼喊。

因为我的心灵备尝忧患,*
我的性命已接近了阴间。

人们以为我已经行将就木,*
我已是走投无路。

我的床铺已设置在死人中间,*
像阵亡者躺在墓中常眠;

祢已经不再纪念,*
祢的手也不再照管。

祢把我投入幽暗的深坑。*
扔进暗无天日的深渊中。

祢的愤怒重压着我,*
祢的怒涛把我淹没。

祢使我的知己离去,*
使我为他们所嫌弃;

我被拘留,不能逃走,*
我悲痛逾恒,双目失明。

上主,我整天向祢祈求,*
举起双手向祢呼救。

祢岂要给死人发显奇迹?*
阴魂难道能起来称赞祢?

坟墓之中,谁会称述祢的仁慈?*
丧亡之地,谁会宣扬祢的信实?

黑暗之处,有谁知道祢的奇迹?*
遗忘之地,有谁晓得祢的正义?

上主,我现在向祢呼号,*
清晨向祢献上我的祈祷。

上主,祢为什么摒弃我?*
为什么转面不看我?

我自幼贫苦,几乎死去,*
备受祢的威吓,恐惧惊惶;

祢的震怒将我淹没,*
祢的威吓将我毁灭;

整天像洪水般将我围困,*
将我紧紧包围,不能脱身;

祢使我的亲友远离,*
黑暗成了我的伴侣。

愿光荣归于父及子及圣神,*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经:上主,我日间向祢求助;夜晚向祢呼吁。

简短读经 耶 14,9
上主,祢常在我们中间,我们是归于祢名下的人;主,我们的天主,求祢不要离弃我们。

短对答咏
:上主,我把灵魂交在祢手里。
:上主,我把灵魂交在祢手里。
:上主,信实的天主,祢拯救了我们。
:我把灵魂交在祢手里。
:愿光荣归于父、及子、及圣神。
:上主,我把灵魂交在祢手里。

圣歌对经:上主,我们醒寤时,求祢帮助我们与基督一起醒寤,我们睡眠时,求祢保佑我们获得安眠。

西默盎圣歌
上主,现在可照祢的话,*
放祢的仆人平安去吧!

因为我已目睹,*
祢为万民准备的救主,

就是启示列邦的光明,*
以色列子民的光荣。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣歌对经:上主,我们醒寤时,求祢帮助我们与基督一起醒寤,我们睡眠时,求祢保佑我们获得安眠。

结束祷词
全能的天主,祢的圣子曾忍受死亡并被埋葬;求祢恩赐圣宠帮助我们,藉着信德能与祂合而为一,使我们也能与祂一起复活,获得新生命。祂是天主,永生永王。阿们。

结束词
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天,恩赐我们一夜平安。阿们。

圣母对经 (任选一端)
母后万福 Salve Regina)
母后万福!仁慈的母亲;我们的生命,我们的甘饴,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向您哀呼。在这涕泣之谷,向您叹息哭求。我们的主保,求您回顾,怜视我们,一旦流亡期满,使我们得见您的圣子,万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,您是宽仁的,慈悲的,甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。
救主之母 Alma Redemptoris Mater
大哉救主之母!您是天国之门,世海之星,求您扶助行将堕落的人,奋起前进,您接受加俾额尔天使的问候。超乎自然地生育了创造您的主宰,毕生保持着童身,求您垂怜我们罪人。
万福,天上母后 Ave Regina Coelorum)
万福,天上母后!万福,天使主母!万福,叶瑟之根!万福,天国之门!照世真光从您发出。荣耀贞女,美丽绝伦,请您踊跃欢欣!万福,光辉灿烂的贞女,请为我们转求基督。

今日圣言反省

四旬期第四周(紫)

3月27日 星期五

三月初四

智 2:1, 12-22

咏 34 上主亲近心灵破碎的人。

若 7:1-2, 10, 25-30

那时,耶稣周游加里肋亚各地。祂不愿在犹太地区走动,因为犹太人想杀害祂。那时,犹太人的帐棚节快到了,等祂的兄弟们都上去过节后,耶稣也上去了,但没有张扬,似乎是秘密地去了。

那时,有些住在耶路撒冷的人说:“这个不就是他们要杀的人吗?现在祂公开地讲话,却没人出言反对祂。莫非领导们真正确认祂就是基督?但基督出现时,没有人知道祂是从哪里来的,我们却很清楚这人的来路。”

耶稣在圣殿里教导人,便高声宣告说:“你们说认识我,也知道我从哪里来的吗?我不是凭自己来的,那派遣我来的是至真者,但你们却不认识祂,我却认识祂,因为我来自祂那里,是祂派遣我来的。”他们就想抓住耶稣,但无人能下手,因为祂的时刻还没有到。

反省

人与动物最大的区别在于:人有理智,可以反省和思考。但今日读经一中指出,邪恶使人丧失理智,使人不再追求圣善,反而喜欢行恶,例如:强奸、战争、贪污和破坏环境等等。尽管如此,天主仍然忠实地爱着人类,甚至屈尊就卑,降生成人,来启发并引导人弃恶从善,直至付出生命作为代价。福音告诉我们,犹太人亲眼看到耶稣所行的诸多奇迹,但依然寻找各种理由来否认祂并给祂定罪。人类虽然已经步入了二十一世纪,科学技术日新月异,发明创造层出不穷,但在伦理层面上,却不见长进,反见倒退。身为基督徒,我们要率先弃恶扬善,并效法耶稣以生命为天国的至善作见证。

(“我灵赞颂主 iBreviarium”── 乐仁出版社供稿)

 

四旬期第四周 星期五

(圣咏集第四周) 本日礼仪 [紫]

日课:平日

四旬期平日弥撒,四旬期颂谢词

智 2:1, 12-22 

咏 34:17-18, 19-20, 21, 23

若 7:1-2, 10, 25-30

 
十字架之路
 
开端祷文
 
主礼:因父、及子、及圣神之名。
全体:亚孟。
 
(跪下)
领经:至仁慈的耶稣,我们脆在祢的十字架前,因我们的罪过令祢承受苦难及死亡;但我们仍然远离祢,妄用祢给我们的自由,只顾满足自己的欲望。
 
全体:我主耶稣,我们实在不值得祢的怜爱,但祢仍然愿意救赎我们,甘心为我们钉死在十字架上。我们现在与祢一起走这苦路,求祢帮助我们,领悟祢为人受苦的意义。亚孟。
 
主礼:天主因所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
(起立)
咏唱圣子高悬十字架上,慈母悲伤哀立其旁,举目仰望泪流长。
 
=====
 
第一处 耶稣被判死刑
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第一处:耶稣在比拉多总督府内,受鞭刑和刺冠的厉害痛苦之后,皮破血流,遍体鳞伤。比拉多听从宗教领袖的诬告,判耶稣死罪。(静默片刻)
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:我主耶稣泰然忍受鞭刑和刺冠的痛苦,并接受总督比拉多判祂死刑。这都是为了完成天父派遣祂来救赎世人的使命。你看耶稣如何顺从天父,你应痛悔违背天父的罪过,对耶稣说:
 
全体:【祈求】我主,我的天主!祢为救我,忍受无数的凌辱、苦难,及总督的判刑,因祢的圣死,求祢救我脱免永死。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:心灵惨痛不禁沉吟,凝思爱子意切情深,甚于利刃刺透心。
 
=====
 
第二处 耶稣背负十字架
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第二处:我主耶稣被判死刑后,士兵要祂穿回自己的衣服,让人认得祂,又拿来一粗重的木十字架,给祂背负。(静默片刻)
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:我主耶稣肉身疼痛流血,又受兵士许多凌辱,把十字架放在祂身上,但祂甘心背负,走这苦路为救赎你。你现在跟随耶稣,向耶稣说‥
 
全体:【祈求】我可爱救赎的主,反对祢的人将十字架放在祢身上,但祢没有推辞,因祢甘心补赎我的罪过。从今以后,我不敢推辞祢所赐给我、为听从祢命令的十字架!求祢压服我的偏情,为能跟随祢的旨意,补赎我的罪过,遵行祢的命令。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。 
全体:矜怜我等。
 
咏唱:独子之母殊福贞女,内心痛苦谁堪比汝,甚矣哀哉莫可语。
 
=====
 
第三处 耶稣第一次跌倒
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第三处:我主耶稣背着粗重的木十字架,筋疲力尽,兵士向祂脚踢手拉,最后跌倒地上。(静默片刻)
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:世界的创造者,天地的君王,跌倒在人脚下,虽被官兵践踏凌辱,但却没有口出恶言。这是为教导你,在受到别人凌辱及遭遇病苦时,不要恼恨和抱怨。
 
全体:【祈求】我的天主,因祢被压跌倒,让我认出自己的重罪。现在我恳切地求祢,赏赐我将来在痛苦时,能效法祢的忍耐与良善。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:荣光之子如斯惨创,仁慈之母见而凄怆,悲伤哀哉痛久长。
 
=====
 

第四处 耶稣遇见自己的母亲

主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)

领经:第四处:耶稣背着十字架,路上遇见圣母玛利亚。(静默片刻)

领经:【默想】我的灵魂,你想一想:我主耶稣见祂的母亲,圣母玛利亚看到她的爱子,彼此在心中互相怜惜。圣母见到爱子,卑贱受辱,满身流血;我主耶稣看到母亲,慈容黯淡,心内悲伤。此时的景况,实在可怜。你现在对圣母玛利亚说:

全体:【祈求】  圣母玛利亚,我的慈母,妳的圣子耶稣因我而受苦,我实在不堪当得到妳的怜悯,但妳还是充满仁慈,请妳为我祈求妳的圣子耶稣,宽恕我的重罪,及让我在临终时遇见祂,并领我到达永福的天堂。 亚孟。

主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。

咏唱:目睹爱子横遭极殃,慈容黯淡涕泪榜徨,谁能见此不同伤。

 
=====
 
第五处 西满帮助耶稣背十字架
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第五处:兵士害怕我主耶稣重伤致死,不能到加尔瓦略山被钉,于是抓住一位名叫西满的外地人,帮助背十字架。 
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:耶稣现在对你说:西满所背的十字架,我愿你一生常背。就如耶稣曾说:谁若愿意跟随我,该背起自己的十字架。这十字架就是你所遇到的患难贫病,及善尽本份时所有的劳苦。
 
全体:【祈求】我主耶稣,从今以后,我定会遵守祢的诫命,跟随祢背十字架,忍受祢赏给我的痛苦,为补赎我的罪过,及避免地狱的永苦。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:见子耶稣受尽艰辛,为救其民愿舍己身,惨被鞭打酷绝伦。
 
=====
 
第六处 韦罗尼加为耶稣抹面
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第六处:有一位勇敢的妇女,见耶稣血流满面,又有汗水和唾污,就推开兵士,走到耶稣跟前,用白帕替祂抹面,圣容就印在帕上。(静默片刻)
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:这位妇女多么勇敢,虽然兵士众多,也不能阻止她做这热爱耶稣的事。你要定下真实志向,即使受到内心及外来的诱惑,也要勇敢地走修德的道路,以报答耶稣为你受难的恩典。
 
全体:【祈求】我主耶稣,祢因无限的爱情,于受难时留下祢受苦的容貌,求祢把祢的面容重新永远地印在我心上,让我效法这位勇敢的圣妇,为跟随祢,而除去所有阻碍我恭敬祢的事。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:痛苦之母愁肠百结,因见圣子备遭磨折,祈妳许我共痛切。
 
=====
 
第七处 耶稣再次跌倒
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第七处:我主耶稣再次体力不支,第二次跌倒,伤口裂开,圣血重流。(静默片刻)
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:你的天主跌在地下,被官兵呼喝,众人耻笑;你试把耶稣的谦虚,与你的骄傲比较:耶稣是天主圣父的独生子,现今在众人之下,极为卑贱;你原来由泥土造成,犯罪后更为卑贱,反而想在众人之上。今天你应赶快悔改,谦卑地向耶稣说:
 
全体:【祈求】我的天主!我可爱的耶稣,祢为消除我的骄傲,跌倒在众人脚下,受尽轻视和侮辱。求祢赋予我真正谦虚的志向,不但为补赎我的罪过,承认自己的软弱,并为效法祢的谦逊,获得心灵的平安。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:代求妳子被刺圣心,增我心灵虔敬热忱,常加爱慕情意深。
 
=====
 
第八处 妇女为耶稣痛哭
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第八处:许多妇女跟随着耶稣,流泪痛哭。耶稣转身对她们说:妳们不要为我而哭,但应为妳们和妳们的子女而哭,因为人的罪过实在是我受苦的原因。
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:耶稣深爱世人,在临死前,仍然教导人应痛哭什么。为救自己的灵魂,你应听从耶稣的教导,为自己的罪过而痛哭,向耶稣说…。
 
全体:【祈求】我的天主!求祢赏赐我圣宠,一生不断为我所犯的罪过痛哭。我的罪过实在是祢受苦的原因。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:恳祈慈母分妳悲痛,并将妳子身受酷刑,深深铭刻我心灵。
 
=====
 
第九处 耶稣第三次跌倒
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第九处:我主耶稣来到加尔瓦略山下,全无气力,第三次跌倒,伤口裂开。(静默片刻)
 
领经:【默想】我的灵魂,难道你见到耶稣第三次跌倒,还不动心吗?恶人切愿耶稣在山上被钉,怕祂在半路上死去,便催促祂起来快走;你若常常犯罪,是学他们的狠心,不断难为耶稣。如今你应尽快离开犯罪的机会,向耶稣说‥
 
全体:【祈求】我主耶稣,祢为我跌倒,受到很大的窘迫。求祢可怜我,宽赦我所犯的罪过,并赐我圣宠,使我不敢再难为祢,把祢钉在十字架上。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:圣子耶稣为救我们,遍尝苦辱并以身殉,祈导我们出迷津。
 
=====
 
第十处 耶稣被剥去衣服
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第十处:我主耶稣来到加尔瓦略山上,兵士强剥去祂的衣服,撕伤皮肉,圣血重流。兵士又将酸醋给耶稣喝。(静默片刻)
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:圣洁的耶稣在众人面前,身无衣服,何等羞愧?受了重苦之后,又尝酸醋苦胆,如何受得住?这都为救你,为补赎你常喜穿华衣、喜好美食等各种自私贪欲的罪过。你要改掉这些毛病,向耶稣说:
 
全体:【祈求】我主,我的天主,祢既忍受了这些凌辱,为补赎我的罪过,求祢赐我圣宠,克服私欲偏情,并躲避世上的各样虚荣。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:十字圣架救赎之诠,圣子苦难偿我罪愆,恳饶我罪复天缘。
 
=====
 
第十一处 耶稣被钉在十字架上
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第十一处:兵士把我主耶稣放在十字架上,用铁钉穿透祂的手足。
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:你的救赎恩主,被钉在十字架上,手足受尽痛楚。十字架是当时最重的刑罚。我主耶稣本来无罪,受这些苦难凌辱,是为消除你的罪过。你要立即改过,把你的私欲偏情钉在十字架上,向天主说:
 
全体:【祈求】全能的天主圣父!祢的圣子耶稣已为我罪人钉死,求祢因祂的苦难,饶恕我的罪过,并赐我勇气,克服私欲偏情。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:童贞圣母神圣之后,赖妳慈恩允我哀求,得常与妳同悲愁。
 
=====
 
第十二处 耶稣死在十字架上
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第十二处:我主耶稣悬在十字架上,身旁钉了两强盗,反对耶稣的人大声讥笑咒骂。那时太阳失光,遍地黑暗,耶稣大喊一声以后,便断了气。那刻,圣所里的帐幔,从上到下分裂为二,大地震动,岩石崩裂,坟墓自开。(静默片刻) 
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:天地万物的主宰,被钉在十字架上,无灵的万物像认出造物主的苦难,显示它们的忧伤;但耶稣受难的原因,与万物无关,却是因你的罪过。万物都为耶稣的死而忧伤;难道你不感动落泪,不为耶稣的苦难痛哭,并悔恨自己的罪过吗?你应当真心痛悔,向被钉的耶稣说:
 
全体:【祈求】我主耶稣,我的天主!我的罪过是祢受苦的原因。我现在认识到这两者的关系,真心痛悔我所犯的罪。求祢以所流的圣血,洗净我的灵魂,宽赦我的种种罪过。我真心立志改过,永远不敢再犯罪离开祢。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:耶稣五伤安慰之源,耶稣圣死救赎之键,赐我信 心永不变。
 
=====
 

第十三处 圣母怀抱耶稣

主礼:主基督,我们钦崇称、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)

领经:第十三处:耶稣死后,有人把耶稣从十字架上卸下来,圣母玛利亚接抱耶稣在怀中。(静默片刻)

领经:【默想】我的灵魂,你想一想,圣母玛利亚看见爱子已死,抱在怀中,万分痛苦。妇女及圣若望宗徒看到恩主死后凄凉,非常悲伤。你应效法圣母玛利亚和他们的爱主之心,为耶稣的死痛哭,并诚心向圣母玛利亚及诸圣说:

全体:【折求】圣母,我的慈母!为减少妳的痛苦,我现今断绝从前钉死耶稣的罪过,并立定志向,以后宁死也不敢得罪妳的圣子耶稣。诸位圣人圣女,请为我转求耶稣,宽赦我的罪过,增加我的力量,不再犯罪。 亚孟。

主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。

咏唱:目睹爱子横遭极殃,慈容黯淡涕泪彷徨,谁能见此不同伤。

 
=====
 
第十四处 耶稣被埋葬
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
领经:第十四处:圣母玛利亚及圣人圣女们,送耶稣到坟墓安葬,并以石头堵住墓门。
 
领经:【默想】我的灵魂,你想一想:圣母玛利亚及圣人圣女们,用石头堵住墓门,不再见到耶稣,心中是多么悲伤和忧闷。当你想到这情景,若不感动,你明显没有痛悔以往的罪过。现在你应叩拜我主耶稣的坟墓,思念祂为你所受的苦难,向耶稣说:
 
全体:【祈求】我主耶稣!我朝拜祢救赎的墓穴,认识到祢对人的大爱。我此刻伤心忧闷,痛哭流泪,与圣母玛利亚,及诸圣人圣女一同悲伤。求祢因祢的死亡及埋葬,赏赐我死于罪过的恩宠,并让我在心中永远纪念祢的苦难。亚孟。
 
主礼:天主因祢所受的苦难。
全体:矜怜我等。
 
咏唱:圣子高悬十字架上,慈母悲伤哀立其旁,举目仰望泪流长。
 
=====
 
主礼:主基督,我们钦崇祢、赞美祢。(单膝跪)
全体:祢因此圣架,救赎普世。(起立)
 
天主经
我们的天父,愿祢的名受显扬,愿祢的国来临,愿祢的旨意奉行在人间,如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮;求祢宽恕我们的罪过,如同我们宽恕别人一 样;不要让我们陷于诱惑,但救我们免于凶恶。亚孟。
 
圣母经
万褔玛利亚,妳充满圣宠,主与妳同在,妳在妇女中受赞颂,妳的亲子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚,求妳现在和我们临终时,为我们罪人祈求天主。亚孟。
 
圣三光荣经
愿光荣归于父、及子、及圣神,起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。
 

结束祷文

领经:请大家祈祷!
全体:天主圣父,祢的圣子耶稣基督从死者中复活,战胜了罪恶和死亡,为我们打开了通往永生的道路。愿我们今天的敬礼,振奋我们的心灵,并愿圣神更新我们的生活,使我们全心全意背起自己的十字架,跟随祢的圣子耶稣基督,祂和祢及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

祝福

主礼:愿主与你们同在。
全体:也与你的心灵同在。
主礼:愿全能天主,圣父、圣子、圣神降福你们。
全体:亚孟。
主礼:祝你们平安。
全体:感谢天主。

若由平信徒主持

主礼:玛利亚,痛苦之母。
全体:为我等祈。
全体:因父、及子、及圣神之名。 亚孟。

 

圣若望“埃及人”(St. John of Egypt)

埃及隐修圣人中,除圣安当以外,最有名的是圣若望。圣热罗尼莫、圣奥斯定、巴拉图等都曾撰文赞扬若望的圣德。

圣若望原籍埃及下弟伯,操木工为业。年25岁,弃俗修道,拜一位老修士为师。那老修士训练若望服从,舍弃私意,老修士所下的命令,无论如何不合理,若望都绝对服从。例如他奉命每天浇一枝枯木,像浇活树一样。

老修士逝世,若望在山上筑屋隐修。他的房屋分三间,一间是卧室,一间是工房,一间是经堂。房门用砖堵上,只留一扇小窗,人们从窗户将日用物品递给他。探访他的客人隔着窗户和他谈话。一星期内,星期一至星期四,若望念经祈祷,与天主晤谈,不接见任何客人。星期六星期日,只接见男客,不接待女客,男教友可以在这两天内向他请教神修问题。若望在日落前,从不进食。每天吃的食物,是干果和蔬菜。他不吃面包和任何用火煮过的东西。最初很不习惯,日子久了,就习惯了。这种“不食人间烟火”的生活,若望一连过了五十年(从40到90岁)。

若望从未创立任何修会团体,但附近的隐修士,都奉他为领导。

若望显的灵迹和说的预言,都很出名。他祝圣过的圣油,敷在病人身上或盲人的眼上,立即痊愈。他也有识破人心隐事,内心秘密罪过的奇异功能。

若望去世前不久,巴拉图去探视他。若望告诉巴拉图,他不久将被祝圣为主教。后来果然应验。有一次,有几个修士去看若望,服装完全一样,但其中有一个执事,若望一见就指出,他是执事。

若望在90岁那一年(公元394年),预知死期已至,嘱别人3天内不可来看他。他随即把房间的窗关好。3天后,人们打开窗,看见若望已经死了,但身体跪在地上,做祈祷的姿势。若望的隐修小室,于1901年被考古学家发现。