常年期第一周 星期三 弥撒

进堂咏
我看见有一位坐在天上的宝座上,许多天使朝拜他,齐声欢呼说:看!他王国的名号,万世无疆。

集祷经
天主,求你以无限的慈爱,俯允你子民的祈求和愿望,使我们看清当尽的职务,并赐给我们善尽职务的能力。因你的圣子、我们的主耶稣基督,他和你及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

读经一(耶稣应当在各方面相似弟兄们,成为一个仁慈的人。)
恭读致希伯来人书2:14-18

孩子既然都有同样的血肉,耶稣照样也取了一样的血肉,为能藉著死亡,毁灭那握有死亡的权势者 ── 魔鬼,并解救那些因死亡的恐怖,一生当奴隶的人。其实都知道,他没有援助天使,而援助了亚巴郎的后裔。因此,他应当在各方面相似弟兄们,好能在关于天主的事上,成为一个仁慈和忠信的大司祭,以补赎人民的罪恶。他既然亲自经过试探受了苦,也必能扶助受试探的人。──上主的话。

答唱咏 咏 105:1-2,3-4,6-7,8-9
:上主永远怀念自己的盟约。
:请众感谢上主,呼号他的圣名,请众在万民中,宣扬他的功行。请众歌颂他,咏赞他,传述他的奇工妙化。
:上主永远怀念自己的盟约。
:请你们以他的圣名为光荣,愿寻求上主的人,乐满心中!请众寻求上主和他的德能,要时常不断追求他的仪容。
:上主永远怀念自己的盟约。
:天主的仆人亚巴郎的后裔,上主拣选的雅各伯的儿子!他是上主,是我们的天主,他的统治遍及普世各处。
:上主永远怀念自己的盟约。
:他永远怀念著自己的盟约,直到万代不忘自己的许诺;就是向亚巴郎所立的盟约,向依撒格所起的誓诺。
:上主永远怀念自己的盟约。

福音前欢呼
:亚肋路亚。
:亚肋路亚。
:主说:「我的羊听我的声音,我也认识他们,他们也跟随我。」
:亚肋路亚。

福音(耶稣治好了许多患各种病症的人。)
恭读圣马尔谷福音 1:29-39

那时候,耶稣出了会堂,就同雅各伯和若望来到了西满和安德肋的家里。那时,西满的岳母正躺着发烧,有人就向耶稣提起她来,耶稣上前去,握住她的手,扶她起来,热症遂即离开了她,她就侍候他们。
到了晚上,日落之后,人把所有患病的和附邪魔的,都带到他跟前。合城的人都聚在门前。耶稣治好了许多患各种病症的人,驱逐了许多魔鬼,并且不许魔鬼说话,因为魔鬼认识他。
清晨,天还很黑,耶稣就起身出去,到荒野的地方,在那里祈祷。西满和同他在一起的人都去追寻他,找到了他,就向他说:「众人都找你呢!」耶稣对他们说:「让我们到别处去,到邻近的村镇去吧!好叫我也在那里宣讲,因为我是为这事而来的。」他遂到加里肋亚各地,在他们的会堂里宣讲,并驱逐魔鬼。──上主的话。

献礼经
天主,求你悦纳你子民的奉献,并借此圣祭圣化我们,垂允我们热切的祈求。因主耶稣基督之名,求你俯听我们的祈祷。亚孟。

颂谢词之一
主、圣父,全能永生的天主,藉着我们的主基督,我们时时处处感谢您,实在是理所当然的,并能使人得救。您愿一切归于基督,使我们分享祂的完美。基督尊为天主,却谦抑自下,以十字架上所流的圣血,协调万有,因而被尊于一切之上,成为信徒永生的根由。为此,我们随同天使、总领天使以及天上神圣,歌颂您的光荣,不停地欢呼:

颂谢词之二
主、圣父,全能永生的天主,我们时时处处感谢您,实在是理所当然的,并能使人得救。藉着我们的主基督,以仁爱创造了人类,以慈悲救赎了该罚的万民。尊威的天主,天使以及天上神圣,藉着基督赞美您、钦崇您、敬畏您、欢跃庆贺您。求您恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂:

领主咏
上主,在你那里有生命的泉源,藉你的光明才能把光明看见。(咏 36:10)

领圣体后经
全能的天主,我们既由圣体圣事得到滋养,求你使我们也能以圣善的生活事奉你。因主耶稣基督之名,求你俯听我们的祈祷。亚孟。

常年期第一周星期三 诵读

:天主,求祢快来拯救我;
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。阿肋路亚。

赞美诗

夜间或清晨用

最美善的造物真主,
祢管理万有,
救我出离梦境,
事主勤奋忠诚。

基督,请宽恕我们的恶行,
打破沈沈黑夜,
振作起来,
向上主呼求歌颂。

记起先知的指引,
保禄的训示,
夜间也举心向上,
向祢祈祷诵经。

祢洞察恶事,
谁能遮羞?
请垂听我们的祷声,
赦免我们的罪行。

基督,大慈大悲的君主,
与圣父圣神,
世世代代,
同享光荣。阿们。

日间用

全知的上主,
祢洞悉一切,
我们向祢欢呼,
求祢广施慈恩,
时时保护。

伟大的善牧,
祢寻找亡羊,
悉心照顾,
接引我们走向丰盛的草原,
共成一栈一牧。

不要让震怒的法官,
把我们列入受罚的羊羣,
但求祢末日审判时,
容我们进入祢的牧场,
永远追随善牧。

人类的救主,
愿光荣与尊威,
德能与胜利,
永远归于祢,
统治万物的天主。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 17,2-30 为救恩和胜利而谢恩
「在那时候,发生了大地震。」 (默 2,13)

对经一:上主,我的力量,我爱慕祢。

(1) 2-7
上主,我的力量,我爱慕祢!*
祢是我的磐石,我的保障,我的救主。

我的天主,我的避难所,
我一心投靠祂,*
我的护盾,我大力的救援,
我的堡垒。

我一呼求应受颂扬的上主,*
祂就把我从仇敌手中救出。

死亡的洪水围困着我,*
灭顶的巨浪冲击着我。

阴府的绳索缠绕着我,*
死亡的罗网等待着我。

我在急难中呼求上主,*
向我的天主求助;

祂从圣殿中俯听了我的祷声,*
我求救的声音传进祂的耳中。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经一:上主,我的力量,我爱慕祢。

对经二:上主救了我,因为祂喜爱我。

(2) 8-20
大地战栗震动,†
羣山摇撼,摇摇欲坠,*
因为上主大发义怒。

祂的鼻孔冒出浓烟,†
祂的口中喷出烈焰,*
祂的身上射出火炭。

祂揭开天幕,亲自降临,*
祂的脚下布满了乌云。

祂驾着革鲁宾而飞扬,*
藉著风的双翼而翱翔。

在祂四周有黑暗作成帏帐,*
密云黑水当作祂的屏障。

闪电在祂面前掠过,*
冰雹与火炭随即降落。

上主由高天发出雷鸣,*
至高者发出吼声。

祂放射火箭,将敌人驱散,*
祂发出闪电,使他们混乱。

上主,祢一呵斥,祢一震怒,*
海底立即出现,地基随就显露。

祂从高天伸手把我捉住,*
将我由大水中救出。

救我脱离了敌手,*
摆脱了强于我的凶仇。

我遭难时他们袭击我,*
幸而上主保护我。

祂使我自由生活,*
祂救了我,因为祂喜爱我。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经二:上主救了我,因为祂喜爱我。

对经三:上主,祢给我带来光明,为我驱除黑暗。

(3) 21-30
上主因我正直给我酬劳,*
因我双手清白赐我赏报;

我遵行了上主的道路,*
我没有作恶背弃天主。

我常遵守祂的一切诫命,*
没有违背祂的任何法令。

我在祂面前,没有过错,*
我时常远离一切罪恶。

因此,上主因我正直给我酬劳,*
因我双手清白赐我赏报。

仁慈的人,祢待他也仁慈,*
正直的人,祢待他也正直。

纯洁的人,祢降福他,*
邪恶的人,祢敌视他。

谦卑的人,祢必将他救起。*
傲慢的人,祢必把他贬低。

上主,祢给我带来光明,*
我的天主为我驱除黑暗。

我赖祢的助祐,冲上了战场。*
我靠我的天主,跳过了围墙。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经三:上主,祢给我带来光明,为我驱除黑暗。

:众人都惊奇耶稣动听的话。
:就是祂口中所说的话。

诵读一 恭读德训篇 24,1-33
在创造时与以民历史中的智慧

智慧要称扬自己,因天主而受光荣,在祂的民族中要取得荣耀;在至高者的集会中要开启自己的口;在祂的军旅前要夸耀自己;在祂的百姓中要受举扬;在圣民间要受景仰;在被选者的羣众中要被称赞;在蒙祝福者中要蒙祝福,说道:

我由至高者的口中出生,我在一切化工以先是首先出生的。我使天上发出不灭的光明,仿佛是遮盖大地的一片云彩。我住在极高之处,我的宝座是在云柱之上。惟有我绕行周天,走遍深渊的深处;行走在沧海的波涛上,站立在普世上。我在万民和列国中掌握无上威权。我以德能平定了一切显贵与卑微人的心。在这一切当中,我曾寻找安息之处,但我究竟应住在谁家?那时,创造万物的主宰给我出了命令,也告诉了我;那造化我的给我的帐幕指定了位置,说道:你要住在雅格那里,在以色列中建立产业,在我的选民中生根。起初,当世界未有以前,祂就造了我,我永远不会消灭。在圣神的帐幕里,我曾在祂面前供职。这样我就定居在熙雍山上,同样,祂使我在祂钟爱的城里安息,使我在耶路撒冷有权势。在我显耀的民族中,就是在上主的地区,祂的家业内生根,我的居所是在满是圣者的中间。我长高如黎巴嫩的香柏,又如赫尔孟山上的扁柏,我高峻如恩革狄的棕树,又如耶里哥的玫瑰树。我好像平原上一棵美丽的橄榄树;又像一棵耸立在街道、溪畔的白杨。

我散发馨香如肉桂,如芬芳的防风;我散布甘美的芳香,有如精制的没药。我好像安息香树、白松香、红螺、安息油液,又好像帐幕里乳香的烟气;我的芳香像纯粹的防风露。我如同笃耨香树,伸展了我的枝叶;我的枝叶壮丽而雅致。我如同葡萄树,发出美丽的枝芽;我的花结的果实,鲜明而味美。我是纯爱、敬畏、智德和圣望之母。我具有真道和真理的一切优美;我具有生命和道德的一切希望。凡渴望我的,请到我这里来,饱食我的果实:因为,我的纪念比蜜还甜,我的遗产胜过蜂蜜和蜂房;我的纪念万世长存。凡吃我的,还要饥饿;凡喝我的,还要口渴。听从我的不会蒙羞;因我而行事的不会犯罪;传扬我的必得常生。

生命的道理和真理的智识,这一切都包含在至高天主的盟约书上。这约书含有梅瑟所颁布给我们的法律:就是给雅格的会众作产业,给以色列作应许,而蕴藏正义诫命的法律。

对答咏 若 14,6 德 24,14
:我是道路、真理、生命,
:除非经过我,谁也不能到天父那里去。
:起初,当世界未有以前,祂就造了我。我永远不会消灭。
:除非经过我,谁也不能到天父那里去。

诵读二 选读圣宜仁主教,驳斥异端
对父的认识系于圣子的显示

除非天主圣言、就是圣子启示,谁也不能认识父;如果圣父不中意,谁也不能认识圣子。圣子完成了父的雅意:因为父派遣子,子被派遣并且来了。祂自己的「圣言」认识那对我们而言、无形可见、无法捉摸的圣父,祂虽是不可言宣的,而圣言却对我们讲述了。同样,唯有父认识自己的「圣言」;主将这两项真理启示给我们了。因此,子藉自己的显示,启示给我们对父的认识。因为对父的认识,便是子的显示:原来万物都藉圣言而显示出来。

父启示了子是为了把祂自己藉子显示给众人,并为使那些信子而成义的人被接往永远的安息之所(信从子便是承行祂的旨意)。

圣言藉受造物启示造物主天主;藉著世界启示创造世界的上主;藉著工艺品启示制造者;藉著子、启示那生子的父;人人都同样的谈论这事,却不以同一方式信仰。圣言藉着法律和先知、曾传报了祂自己和父:全民都同样听到了,却未曾以同一方式信仰。父藉那成为有形可见且可触摸的圣言而显示出来,虽然众人都未同样信仰祂;但是众人在子内都看见了父:因为父是子的不可见的实体,子是父的可见的实体。

可是,子自始至终、协助圣父、完成一切。没有子,谁也不能认识天主。因为,认识父的道路,就是子;但是对子的认识,是在父内,并藉子而启示与人。因此,主说:「除了父以外,没有人认识子;除了子,和子所启示的人以外,也没有人认识父。」因为所谓「启示」,不仅指将来,仿佛圣言从玛利亚出生之后,才开始把父显示给人;而且也同样指一切时间。因为子从开始协助创造时、便把父启示给所有的人:即父所愿意启示的人,在祂所愿意的时间,按祂所愿意的方式。因此,在一切内,并透过一切,祇有一位天主圣父,和一位圣子 ── 圣言,一位圣神,为一切信仰祂的人,也只有一个救援。

对答咏 若 1,18 玛 11,27
:没有人见过天主;
:只有那在父怀中的独子亲自显示了祂。
:除了子,以及子所愿意启示的人外,没有人认识父。
:只有那在父怀中的独子亲自显示了祂。

结束祷词
无限仁慈的天主,求祢俯允祢子民的祈祷与愿望,赏赐我们圣宠神恩,使能认清并善尽自己应尽的义务和职分。以上所求是靠祢的子,我们的主天主耶稣基督,祂和祢及圣神永生永王。阿们。

:请赞美上主。
:感谢天主。

圣咏集第一周星期三 晨祷

序经
:上主,求祢开启我的口。
:我的口要赞美祢。

对经:请大家前来朝拜创造我们的上主。

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。
对经:请大家前来朝拜创造我们的上主。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。
对经:请大家前来朝拜创造我们的上主。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊羣。
对经:请大家前来朝拜创造我们的上主。

你们今天要听从祂的声音,
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我,考验我。
对经:请大家前来朝拜创造我们的上主。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们绝不得进入我的安居之所。
对经:请大家前来朝拜创造我们的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。
对经:请大家前来朝拜创造我们的上主。

赞美诗
离去吧!
黑夜沉沉,
昏暗及乌云,
世间的动乱纠纷。

东方发白,
曙光初现,
大地灿烂,
基督已来临。

阳光拨乌云,
普照尘寰,
五光十色,
万物莫不振奋。

心灵的昏溃,
人间的虚伪,
也云消雾散,
因为上主已降临。

基督,我们只寻求祢,
怀着纯朴的心神,
向祢屈膝叩拜,
哀祷歌吟。

求祢垂顾我们的心愿,
扫除生活的困惑及缺失,
在祢的光明中,
重获自由的精神。

基督,大慈大悲的君王,
偕圣父及圣神,
同享光荣,
永无穷尽。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 35 罪人的邪恶,天主的慈善
「跟随我的,决不在黑暗中行走,必有生命的光」(若 8,12)

对经一:天主,在祢的光明中,我们看到光明。

罪恶在罪人心中说:*
「不必敬畏天主,把祂放在眼里。」

因为他在自我陶醉,*
认为罪恶无人发现,不必悔恨。

他满口邪恶与欺骗,*
不再追求智慧,努力行善。

他躺在床上,筹划作恶,*
立足于邪道,不怕罪过。

上主,祢的慈爱达于高天,*
祢的真诚上彻霄汉。

祢的正义有如高山,†
祢的公平有如深渊,*
上主,惟有祢能救护世人与走兽。

天主,祢的慈爱是多么宝贵,*
世人都藏身在祢的翼荫下。

他们饱尝了祢殿中的盛筵,*
畅饮了祢甘饴的水泉。

因为在祢那里有生命的泉源,*
在祢的光明中,我们看到光明。

请向认识祢的人广施慈爱,*
为心地正直的人主持公道。

不要让骄傲人的脚威胁我,*
不要让罪人的手动摇我。

请看,作恶的人已经一败涂地,*
他们已被打倒,无法兴起。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏祷词
天主,祢是真光和生命的根源;祢使阳光普照大地,降下雨露给义人和恶人。求祢宽恕我们的罪过,恩赐我们大家平安。 阿们。

对经一:天主,在祢的光明中,我们看到光明。

圣歌 友 16,1-13.15 上主、宇宙的创造者保护祂的子民
「他们高唱新歌」(默 5,9)

对经二:上主,祢实在伟大,祢的德能超羣出众。

请大家击鼓赞美上主,*
敲铙歌颂上主。

吟咏新诗称扬上主,*
高呼祂的圣名。

祂是消除战争的天主,*
祂的名号是上主。

我们要歌颂上主,*
高唱新歌赞美天主:

上主,祢实在伟大,实在光荣,*
祢的德能超羣出众,战无不胜。

愿祢所创造的万物都服事祢,*
因为祢一发言,万物造成。

祢一嘘气,一切形成,*
祢一出命,无人抗拒。

羣山基础随水流动,*
磐石在祢面前,像蜡熔化。

祢对敬畏祢的人,*
仍然大发慈悲。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经二:上主,祢实在伟大,祢的德能超羣出众。

圣咏 46 万有的君王,上主
「祂坐在圣父的右边,祂的神国万世无疆。」(信经)

对经三:请大家以欢乐的歌声颂扬上主。

万民,你们要鼓掌,*
以欢呼的歌声,颂扬上主。

因为上主至高至尊,可敬可畏,*
是统治大地的伟大君王。

祂使万民属我们管辖,*
使列邦屈服在我们脚下。

祂为我们选择了产业,*
就是祂所爱的雅格的荣耀。

在欢呼声中,天主上升,*
在号角声中,上主腾空。

你们要歌颂,歌颂我们的天主,*
要歌颂,歌颂我们的君王。

因为天主是普世的君王,*
你们要讴歌赞颂。

天主坐于神圣的宝座,*
天主为王,统治万邦。

万国的领袖集合起来,*
成为亚巴郎的天主的子民。

因为大地的权贵都属于天主,*
唯有天主至高至尊。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏祷词
耶稣基督,普世的主宰,祢曾上升到天父那里;求祢藉著祢的教会,使天下万民成为一家,永远赞美祢,钦崇祢。 阿们。

对经三:请大家以欢乐的歌声颂扬上主。

简短读经 多 4,16-17.19-20
你要记着:己所不欲,勿施于人;让饥饿和贫穷的人,与你共食,给裸体的人衣服,向智者请教。你要时常赞美天主,求祂指引你,使你的一切计划达到目的。

短对答咏
:天主,求祢使我诚心服从祢的旨意。
:天主,求祢使我诚心服从祢的旨意。
:求祢使我遵行祢的道路,而获得生命。
:服从祢的旨意。
:愿光荣归于父、及子、及圣神。
:天主,求祢使我诚心服从祢的旨意。

赞主曲对经:上主,求祢怜悯我们,记住祢自己的神圣盟约。

赞主曲
请赞美上主,以色列的天主,*
因为祂眷顾了祂的子民,拯救了祂的民族;

祂在自己仆人达味的家中,*
为我们兴起了一位大能的救主。

正如祂曾藉众圣者的口说过,*
就是藉祂历代的先知所作的许诺:

一位救主将救我们脱离敌手,*
使我们摆脱仇人的掌握。

祂向我们的祖先广施仁慈,*
祂常念及祂的神圣盟约。

祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓:*
赐我们脱离敌手,无忧无惧,

生活圣洁,行为正直,*
虔诚事主,终身不渝。

至于你、我儿,你将称为至高者的先知,*
你要作主的前驱,为祂预备道路。

使祂的百姓认识救恩,*
使他们的罪得到宽恕。

这是出于我们天主的慈怀,*
令旭日从高天向我们照耀,

光照那坐在黑暗中、死影下的人羣,*
引领我们的脚步,走上平安的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

赞主曲对经:上主,求祢怜悯我们,记住祢自己的神圣盟约。

祷词
我们应当感谢基督,时时赞美祂,因为祂屈尊就卑,竟称呼我们为弟兄,我们同声向祂祈祷:
主,求祢圣化祢的众弟兄。

求祢使我们以纯洁的心,把这一天的开始奉献给祢,以光荣祢的复活,
── 也让我们以我们的工作,圣化这一天,使祢欢心。

每天都是祢爱我们的证明,祢赐给我们新的一天,为我们带来救恩和喜乐,
── 求祢使我们日新,日日新,以宣扬祢的光荣。

求祢今天教导我们,在所有的人身上看到祢的临在,
── 特别在忧苦和贫穷的人身上找到祢。

求祢今天使我们与所有的人和平相处,
── 不要让我们对任何人以怨报怨。

天主经
我们的天父,愿祢的名受显扬;愿祢的国来临;愿祢的旨意奉行在人间,如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮;求祢宽恕我们的罪过,如同我们宽恕别人一样;不要让我们陷于诱惑,但救我们免于凶恶。

结束祷词
天主,我们的救主,求祢助佑我们追求光明,实践真理;我们都因祢而重生,成为光明之子,求祢使我们也能照亮别人,为祢作证。以上所求是靠祢的子,我们的主天主耶稣基督,祂和祢及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们,保护我们免于灾祸,引领我们到达永生。阿们。


圣咏集第一周星期三 日祷

:天主,求祢快来拯救我;
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。阿肋路亚。

赞美诗

午前
至圣圣神,
敬请翩然光临,
偕圣父及圣子,
充满我心。

口舌与心灵赞颂圣神;
五官与活力同声歌吟,
燃起爱的烈火,
照亮别人。

回归天父靠祢接引,
追随圣子也是祢的大恩,
我们永远相信,
祢是父与子的真神。阿们。

午时
上主施大能,
万物化生;
宇宙的千变万化,
早晨的曙光,
午时的太阳,
莫不惟命是从。

全能的造物主,
求祢消灭邪恶的火焰,
铲除人间的纷争,
赐我形体安康,
心灵享受真正的和平。

至仁至慈的圣父,
同性同体的圣子,
二者与圣神共融,
统治大地人类,
万世无穷。阿们。

午后
生命有磐石,
永恒的上主,
时序虽常变,
祢的慈光,
却时常照耀万物。

黄昏已近,
我心无所求,
只向往救主,
助佑我得到善终,
赐我永享天福。

圣父圣子圣神,
统治万有的上主,
不分大小先后,
万世万代,
同享荣福。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 118,9-16 (2)

对经一:上主,我赞美祢,请照祢的诫命教训我。

青年人如何才能守身如玉?*
只有遵守祢的训谕。

我一心寻求祢,*
不要让我违背祢的规律。

我把祢的话藏在心里,*
免得我得罪祢。

上主,我赞美祢,*
请照祢的诫命教训我。

我要以唇舌传扬,*
祢亲口颁布的法令,

我喜爱遵行祢的法令,*
胜过各种财富。

我要默思祢的训令,*
我要沉思祢的途径。

我喜爱祢的法令,*
我决不忘记祢的言论。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经一:上主,我赞美祢,请照祢的诫命教训我。

圣咏 16 上主,求祢救我脱离恶人
「基督还在血肉之身时…献上了祈祷,而获得俯允。」(希 5,7)

对经二:上主,求祢使我的脚步紧随祢的道路。

(1) 1-9
上主,求祢聆听我的申诉,†
注意我的哀号,*
倾听我口中毫无虚伪的祈祷。

愿祢明察,判我胜诉,*
因祢的眼睛细察正直。

任凭祢察验我的心灵,夜间来视察我,*
用火锻炼我,在我身上却找不到邪恶。

我也决不口出恶言,中伤他人,*
我常照祢的训言,回避恶人的道路。

我的脚步紧随祢的道路,*
我的双足绝不致滑倒颠仆。

天主,我向祢呼求,祢必应允我,*
求祢侧耳俯听,俯听我的诉说。

求祢彰显祢奇妙的慈爱,*
以大能从敌人手中拯救投靠祢的人。

求祢护卫我,有如眼中的瞳仁,†
让我藏身在祢的翼荫下,*
使我脱离谋害我的仇人。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经二:上主,求祢使我的脚步紧随祢的道路。

圣咏 16

对经三:上主,求祢起来,拯救我的灵魂。

(2) 10-15
那些企图围攻我的仇敌,†
丝毫没有慈悲心肠,*
他们满口狂言。

他们追逐我,把我围住,*
瞪着眼要把我推倒。

好像准备扑食的猛狮,*
又像蹲伏在暗处的幼狮。

上主,求祢起来迎击,
把他们制服,*
以祢的利剑,救我脱离恶徒。

上主,求祢亲手救我脱离这些人,*
脱离那以现世为终身幸福的愚民。

祢以珍肴填满了他们的口腹,†
他们多子多孙而心满意足,*
又给他们的儿孙留下财富。

至于我,我却因正义得见祢的慈颜。*
愿我醒来时,能以仰瞻祢为幸福。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经三:上主,求祢起来,拯救我的灵魂。

午前

简短读经 伯前 1,13-14
你们要准备好,提高警觉,把希望完全寄托在耶稣基督显现时,带给你们的恩宠上;要做孝顺的子女,不要迎合你们的私欲,像往日那样愚昧。

:上主,求祢使我认识祢的法度,
:求祢教训我履行祢的道路。

结束祷词
主、圣父、信实的天主,祢为召集因罪失散的人,曾派遣恩许之神降来;求祢使我们在世界上,促进团结与和平。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

午时

简短读经 伯前 1,15-16
你们要像召叫你们的圣者──天主一样,在一切行为上都是圣的。经上记载:「你们都该是圣洁的,因为我是圣洁的。」

:上主,愿祢的祭司宣扬正义,
:愿祢的圣民喜气洋溢。

结束祷词
全能仁慈的天主,感谢祢赐给我们午间这片刻的喘息;求祢垂顾我们正在进行中的工作,弥补我们的过失,使能遵照祢的旨意,予以完成。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

午后

简短读经 雅 4,7-8.10
你们要服从天主,对抗魔鬼,魔鬼必会远遁;你们亲近天主,天主就亲近你们。你们在上主面前自谦自卑,祂就会提拔你们。

:天主的眼睛关注那敬畏祂的人。
:祂的双目眷顾那依靠祂仁慈的人。

结束祷词
天主,祢的圣子为救赎人类,甘愿在十字架上伸开双手,任人摆布;求祢使我们的一切作为能博得祢的欢心,藉以向世人宣扬祂的救世大业。祂是天主,永生永王。阿们。

:请赞美上主;
:感谢天主。

圣咏集第一周星期三 晚祷

:天主,求祢快来拯救我;
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。阿肋路亚。

赞美诗
至圣的造物真主,
祢的光明充满宇宙,
万物灿烂光辉,
日月运行,
从不越轨。

羣星闪动,
各有规律,
昼夜有分界,
月份各不同,
莫不依次进退。

上主,求祢照亮人心,
洗净精神的污染,
解除罪恶的桎梏,
粉碎邪恶的势力,
一片祥和福瑞。

仁慈的天父,
偕唯一圣子,
施慰的圣神,
统治乾坤,
大地春回。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 26 危险中的依赖
「这就是天主与人同在的帐幕。」(默 21,3)

对经一:上主是我的光明,我的救援,我还畏惧何人?

(1) 1-6
上主是我的光明,我的救援,†
我还畏惧何人?*
上主是我生命的保障,我尚害怕何人?

恶人前来攻击我,要吃我的肉,*
我的对头,我的仇敌,反而跌倒在地。

虽有大军向我进攻,我的心也不战栗,*
纵然战争向我逼近,我仍然满怀信心。

我只向上主请求一事,*
愿我一生一世住在上主的殿里。

凝视上主的美善,*
参拜上主的圣殿。

因为在我困苦的时日,†
祂把我藏在祂的帐幕中,*
把我藏在祂帐幕的深处,把我高置在磐石上。

我现在可以昂然抬头,*
鄙视我周围的仇人。

我要在祂帐幕中献上欢乐之祭,*
我要向上主歌唱,吟咏赞美诗词。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经一:上主是我的光明,我的救援,我还畏惧何人?

圣咏 26
「有数人站起来,作假见证诬告耶稣」(谷 14,57)

对经二:上主,我切望仰瞻祢的慈颜;求祢不要转面不顾。

(2) 7-14
上主,求祢俯听我的呼声,*
求祢怜悯我,俯允我。

我一想到祢,心里就说:†
「你们要寻求上主的慈颜!」*
上主,我切望仰瞻祢的慈颜。

求祢不要转面不顾,*
祢发怒时,不要赶走祢的仆人。

祢一向是我的救援,*
我的救主,不要把我遗忘。

我的父母舍弃了我,*
上主却收留了我。

上主,求祢把祢的道路指示给我,*
请祢引领我踏上坦途,免遭敌手。

求祢不要把我交给仇人,
满足他们的心愿,*
因为假证人起来攻击我,口喷怒焰。

我深信在这人世间,*
必能见到上主的美善。

你要鼓起勇气,期待上主,*
你要振作精神,等候上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏祷词
上主,祢保护所仰望祢的人、作为他们力量的泉源;祢在祢圣子蒙难的日子悦纳了祂的祭献;我们有急难的时候,求祢别忘了我们这些罪人,让我们在祢的王国中,瞻仰祢的慈颜。 阿们。

对经二:上主,我切望仰瞻祢的慈颜;求祢不要转面不顾。

圣歌 哥 1,12-20
「基督是超越万物的长子,是首先从死者中复活的。」

对经三:基督是超越万物的长子,祂在万有之中高居首位。

感谢天父,使我们在光明中,*
堪享圣徒的福份。

祂救我们脱离了黑暗的权势,*
把我们徙置到祂爱子的国土。

在祂爱子内,我们得到了救赎,*
获得了罪赦。

祂是看不见的天主的肖像,*
是超越万物的长子。

因为上天下地的一切,无论有形与无形,†
上座者或宰制者,率领者或掌权者,*
都是藉祂而创造的。

一切都藉着祂,并为了祂而受造,*
祂在万有之先就已存在,
万有都赖祂而各得其所。

祂又是教会的头,也就是祂身体的头,†
祂是原始,是首先从死者中复活的,*
使祂在万有之中高居首位。

因为天主乐意,
使整个圆满住在祂内,*
并藉着祂在十字架倾流的血,建立了和平。

使人间和天上的一切,*
都与天主重归于好。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经三:基督是超越万物的长子,祂在万有之中高居首位。

简短读经 雅 1,22-25
你们应实践圣言,不要听而不作,欺骗自己;谁若详察使人得自由的完美法律,而又遵守不渝,不随听随忘,却身体力行,这样的人必因他的作为得到幸福。

短对答咏
:上主,求祢拯救我,求祢怜悯我。
:上主,求祢拯救我,求祢怜悯我。
:求祢不要把我的灵魂和罪人一起收去。
:求祢怜悯我。
:愿光荣归于父、及子、及圣神。
:上主,求祢拯救我,求祢怜悯我。

谢主曲对经:全能者在我身上行了大事,祂的名号何其神圣。

谢主曲
我的灵魂颂扬上主,*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。

因为祂垂顾了祂卑微的使女,*
今后万代的人都要称我有福。

全能者给我作了奇事,*
祂的名号何其神圣。

祂对敬畏祂的人们,*
广施慈爱,千秋万世。

祂运用手臂,大施神威,*
把心高气傲的人击溃。

祂从高位上推下权贵,*
却提拔了弱小卑微。

祂使饥饿者饱飨美味,*
却使富有者空手而回。

祂扶助了祂的仆人以色列,*
因为祂常念及自己的仁慈。

正如祂曾应许我们的先祖:*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

谢主曲对经:全能者在我身上行了大事,祂的名号何其神圣。

祷词
上主以无限的爱心照顾祂的选民,愿上主的名号在众人身上受显扬。我们现在赞美祂,祈求祂:
上主,求祢显示祢的仁慈。

上主,求祢记得祢的教会,
── 保护它脱离一切邪恶,使它在祢的圣爱中日益完美。

求祢使各个民族认识祢是唯一的天主,
── 也认识祢派遣来的祢的圣子耶稣基督。

求祢赏赐我们的亲友,事事顺遂,
── 使他们今生在祢的爱护下,平安度日,来世得到永生。

求祢使劳苦和负重担的人获得安慰,
── 使受轻视的人恢复自尊。

求祢给今天逝世的人,敞开仁慈的大门,
── 迎接他们进入天国。

天主经
我们的天父,愿祢的名受显扬;愿祢的国来临;愿祢的旨意奉行在人间,如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮;求祢宽恕我们的罪过,如同我们宽恕别人一样;不要让我们陷于诱惑,但救我们免于凶恶。

结束祷词
上主,求祢俯听我们的祈祷,昼夜保护我们;我们生活在变化不停的世界,但祢却是永恒不变的;在祢的眷顾之下,让我们对祢的爱也能坚定不移。以上所求是靠祢的子,我们的主天主耶稣基督,祂和祢及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们,保护我们免于灾祸,引领我们到达永生。阿们。

星期三 夜祷

:天主,求祢快来拯救我。
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。阿肋路亚。

(省察片刻,忏悔己罪)

我向全能的天主和各位兄弟姊妹,承认我在思、言、行为上的过失。我罪,我罪,我的重罪。为此,恳请终身童贞圣母玛利亚,天使、圣人,和你们各位兄弟姊妹,为我祈求上主,我们的天主。

愿全能的天主垂怜我们,赦免我们的罪,使我们得到永生。阿们。

赞美诗
日落西山,
夜幕低垂,
仁慈的天父,
求祢保佑我们一夜平安。

求赐身体健康,
精神振作。
在基督的带领下,
修德行善,
孜孜不倦。

形体需要睡眠,
心灵不忘事主,
曙光再临时,
歌颂慈恩,
迎接美好的一天。

光荣归于父,
及子及圣神,
唯一真主,
至圣圣三,
直到永远。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 30,1-6
「父啊!我把灵魂交在祢手中。」(路 23,46)

对经一:天主,求祢作我的保护者和避难所。

上主!我投靠了祢,永远不会受辱;*
祢是公义的,求祢拯救我,

求祢侧耳听我,*
速来拯救我。

上主,求祢作我避难的磐石,*
我安全的居室。

因为祢是我的力量,我的避难所;*
为了祢的名,求祢领导我,指教我。

求祢拯救我脱离给我暗设的陷阱,*
因为祢是我的保护者。

我把灵魂交在祢手里;*
上主,信实的天主,祢拯救了我。

愿光荣归于父、及子、及圣神,*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经一:天主,求祢作我的保护者和避难所。

圣咏 129 我从深渊呼救
「祂要把自己的子民,从罪恶中拯救出来。」(玛 1,21)

对经二:上主,我从深渊呼求祢。

上主,我从深渊呼求祢。†
我主,求祢俯听我的哀告,*
侧耳谛听我的祈祷。

上主,祢若细察人的罪辜,*
我主,又有谁还能站得住?

然而祢一向宽恕为怀。*
我们对祢起敬起爱;

我在期待,我的心灵期待上主,*
期待上主的诺言。

我的心灵期待上主,胜于更夫待旦,*
远胜于巡夜的人等待曙光出现。

以色列,你要仰赖上主,*
因为上主慈悲为怀,乐于救赎。

祂必拯救以色列,*
脱离一切罪恶。

愿光荣归于父、及子、及圣神,*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经二:上主,我从深渊呼求祢。

简短读经 弗 4,26-27
你们不可犯罪,不可含怒到日落,不要让魔鬼乘隙而入。

短对答咏
:上主,我把灵魂交在祢手里。
:上主,我把灵魂交在祢手里。
:上主,信实的天主,祢拯救了我们。
:我把灵魂交在祢手里。
:愿光荣归于父、及子、及圣神。
:上主,我把灵魂交在祢手里。

圣歌对经:上主,我们醒寤时,求祢帮助我们与基督一起醒寤,我们睡眠时,求祢保佑我们获得安眠。

西默盎圣歌
上主,现在可照祢的话,*
放祢的仆人平安去吧!

因为我已目睹,*
祢为万民准备的救主,

就是启示列邦的光明,*
以色列子民的光荣。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣歌对经:上主,我们醒寤时,求祢帮助我们与基督一起醒寤,我们睡眠时,求祢保佑我们获得安眠。

结束祷词
温良而心谦的主耶稣基督,祢加给我们的轭易于肩负,祢赐给我们的担子也易于挑起。求祢收纳我们今天的工作与祈祷,并赐给我们需要的休息,使我们明天能更有精力侍奉祢。祢是天主,永生永王。阿们。

结束词
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天,恩赐我们一夜平安。阿们。

圣母对经 (任选一端)
母后万福 Salve Regina)
母后万福!仁慈的母亲;我们的生命,我们的甘饴,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向您哀呼。在这涕泣之谷,向您叹息哭求。我们的主保,求您回顾,怜视我们,一旦流亡期满,使我们得见您的圣子,万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,您是宽仁的,慈悲的,甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。
救主之母 Alma Redemptoris Mater
大哉救主之母!您是天国之门,世海之星,求您扶助行将堕落的人,奋起前进,您接受佳播天使的问候。超乎自然地生育了创造您的主宰,毕生保持着童身,求您垂怜我们罪人。
万福,天上母后 Ave Regina Coelorum)
万福,天上母后!万福,天使主母!万福,叶瑟之根!万福,天国之门!照世真光从您发出。荣耀贞女,美丽绝伦,请您踊跃欢欣!万福,光辉灿烂的贞女,请为我们转求基督。

今日圣言反省

一月十六日

谷 1:29-39

那时,耶稣同雅各伯和若望进了西满和安德肋的家。西满的岳母病了,躺在床上发烧;他们立刻把她的病情告诉耶稣。耶稣过去看她,握着她的手,扶她起来,烧就退了。她便开始服侍他们。

到了傍晚,人们就把所有患病和附魔的人都带到耶稣面前,全城的民众都聚集在门口。耶稣治好了许多患各种疾病的人,也驱逐了许多魔鬼。祂不许魔鬼说话,因为它们知道祂是谁。

清晨,天还未亮,耶稣起身到荒野的地方,在那里祈祷。西满和同伴们出去寻找祂,找到了祂,就对祂说:「大家正在找祢呢!」耶稣说:「我们走吧!到邻近的村庄去,我也好在那里宣讲。因为我正是为这事来的。」于是,耶稣走遍了加里肋亚地区,在每个会堂里宣讲,也驱逐魔鬼。

反省

今天的福音展现耶稣使命的「一天行程」(谷1:21-34)。祂的传教生活十分忙碌,从日出到日落,隔天清晨又再重新开始,马不停蹄,走遍加里肋亚,在会堂宣讲,驱逐魔鬼,治愈病人。马尔谷向我们描绘一个充满活力,热心福传的耶稣。在忙碌中,耶稣治愈西满的岳母是展现牧灵时细心和温柔的一面。在我们行程紧凑的忙碌现代生活中,让我们也花一点时间,如主一般的用爱心和耐心去陪伴家人、朋友和那些需要我们的人。

(「我灵赞颂主 iBreviarium」── 乐仁出版社供稿)

 

一月十六日

常年期第一周星期三 (圣咏集第一周) (绿)

日课经:常年期平日

任选弥撒

读经一:希 2:14-18

咏 105:1-2. 3-4. 6-7. 8-9

福音:谷 1:29-39

圣马塞录一世(St. Marcellus I)教宗殉道

圣马塞录是圣马塞理诺教宗时代的一位司铎,圣马塞理诺驾崩后,教宗宝位虚悬四年,至三O八年,信众一致拥戴和推选圣马塞录登圣伯多禄的宝座。罗马皇帝戴克里先迫害教会时,造成巨大的物质与精神的损失,教会建筑物多被拆毁,坟地多半被充公没收,信友中因不堪被暴虐而背教的不少。这一切棘手的问题,都应由圣人去处理。

圣人为使信友们恢复敬主的事,煞费苦心,修建了不少圣堂。后因颁补赎法,使背教而自新的人能重入圣教怀抱,引起了极大的纠纷。他所定的补赎原则,是宽猛相济的,可是主张「严正」的人认为太宽大,主张「宽容」的人又嫌太严厉,圣人成了双方攻击的目标,造成混乱的状态。

当时罗马皇帝马克森爵残虐成性,借口维持治安,而诬指圣人对地方制造了不安定,应负责任,下令把他充军远方。圣人受了颠沛流离之苦,于三O九年逝世。


圣妇普利西拉(St. Priscilla)

圣妇大约是罗马参议员波登士的母亲,也就是圣女巴瑟大和圣女布登霞的祖母。圣妇普利西拉将自己的别墅的地室供圣伯多禄宗徒使用,这座别墅是圣伯多禄在罗马工作的地点。地室后来经人掘出,为罗马初期教会最早的一座地室。


圣和诺莱塞(St. Honoratus)阿尔斯主教

圣和诺莱塞是罗马贵族,侨居高卢。年青时,弃暗投明,皈依公教,并劝化兄长万诺塞。两兄弟计划弃俗修道,但为老父所阻。最后两人偕同一位隐修圣人圣卡巴塞往希腊旷野隐修。万诺塞在希腊逝世,和诺莱塞亦身患重病,只好回国。他选定地中海旁的雷冷小岛隐修;不久,很多人都群往追随圣人修道。圣人便在该岛建立一座修院,若干会士群居一处,其他会士各住小室独修。

他的妹妹玛加利大赖圣人虔祷,领洗入教,在附近另一小岛隐修。圣人答应每年于含羞草开花时期,往该岛探视妹妹一次。有一年,玛加利大渴望与圣人会晤,向他请示神修问题,但距含羞草开花期还有两个月。她就跪地祈祷,突然间,花香阵阵,随风吹来,圣女抬头,含羞草果然已开了花。她就摘下一朵,派人送往兄长处。圣人接过了花,就渡海来会晤玛加利大。这也是兄妹两人最后一次的会面,因为玛加利大不久即魂归天国。圣人后任阿尔斯主教,积劳成疾,于四二九年逝世。


圣福雪(St. Fursey)院长

圣福雪生于爱尔兰的一个贵族家庭。他弃俗修道,自建修院一座。生平曾多次神魂超拔;他神魂离体时,四肢僵硬,如死人一般,同院修士最初几次见到这异常的境象,还以为他已经气绝身亡,准备罗棺殓葬他。有一次,神魂离体时,他被提升至高处,天使命他下望观望:他望下一看,见到一个漆黑的深渊,渊上有四股烈火,各不相混。天使告诉圣人这四股烈火将焚烧犯罪作恶的人,每股火专为惩罚某一类的罪人。突然间,火焰上升,大有吞噬圣人的趋势。圣人大惊呼救。天使说:「你不必害怕,只有燃点这火的人(意指犯罪的人)才为火所焚烧。」

圣人在爱尔兰传教十二年后,与他的弟兄圣福莱、圣欧旦二人同往英国。他在英国创建一座修院,复渡海往高卢传教,在高卢又创建了一座修院,六四八年逝世。


圣伯莱及四位殉道者(St. Berard and four Martyrs)

圣伯莱和他的四位同伴是方济各会会士。当方济各向东方回教徒传扬真道时,他派这五位圣人担任劝化西方回教徒的工作。他们五人在西班牙塞纳拉城向回教徒传道,备受虐待,最终遭到驱逐。他们于是往摩洛哥,传扬基督福音。但地方当局禁止他们从事传教活动,否则必须离境,结果被斩首致命,时为一二二O年一月十六日。这五位烈士,称为方济各会殉道圣人的先锋部队。圣方济各听到这消息,高呼道:「现在我真的能说:我有五位弟兄了。」


真福藩来禄(Bl. Ferreolus)殉道

藩莱禄是法国格肋诺波第十三位主教,因抗拒当地暴横市长,被驱逐出境,无法执行圣职,后殉道致命。一九O七年由教宗圣庇护十世列入真福品。


真福公撒禄(Bl. Gonsalo of Amarante)

公撒禄是葡萄牙人。晋升铎品后,出门十二年,朝觐圣地,其后入多明我会修道;但获准独住小室,度独修生活。他曾显发很多神蹟。一五六O年列入真福品。

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「我灵赞颂主 iBreviarium」是一个祈祷应用程式 Apps(繁、简体),内有每天的圣人传记(上文就是「我灵赞颂主」今天的圣人传记)、弥撒经文、反省、诵读、晨祷、日祷、晚祷、夜祷及很多常用经文包括九日敬礼、我的圣堂..…思高圣经(新、旧约)等等。(有苹果及安卓版)